Кроссфит для мужчин: великий и… ужасный?

Кроссфит для мужчин, ведущих здоровый образ жизни, — это настоящая находка. И дело не только в том, что накаченное тело выглядит привлекательно (в т.ч. и для представительниц противоположного пола!).

Ученые из медицинского центра при университете Раша (Чикаго, США) недавно установили, что мышечная дистрофия в старости повышает риск развития болезни Альцгеймера.





У пожилых мужчин, чьи мышцы ослабли сильнее, эта болезнь развивается чаще, чем у ровесников, сохранивших мышечную силу. Вывод прост: регулярные физические нагрузки для тела полезны в любом возрасте. ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

 

 

Источник: pulsplus.ru/man/categories/power-health/sport/photoarticles/krossfit-dla-muzhchin-velikij-i-uzhasnyj/