294
0,1
2016-11-08
Как оставаться в форме, если нет времени на тренировку
Если занятия в тренажерном зале кажутся слишком скучными или вы просто не успеваете до него дойти, Сайт нашел прекрасный альтернативный способ поддерживать себя в форме. Привычные домашние дела и ежедневные активности могут заменить полноценную фитнес-тренировку.
Удобно: и мышцы прокачаны, и дома порядок.
Иллюстраторы Victor Senin, Alexander Pakhmutov специально для Сайт
По материалам Daily Mail, My body+soul
Смотрите также
Простейшие упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели
10 лучших упражнений для подтяжки бедер и ягодиц
via www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/10-luchshih-uprazhnenij-dlya-podtyazhki-beder-i-yagodic-956760/
20 самых незабываемых маразмов этой осени
10 крутейших сериалов, в которых снимаются звезды мировой величины