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缺少了什么从身体，如果你想要一个巧克力吗？

最有可能在的身体缺乏镁。 的最佳来源的镁—不是炸的坚果和种子、水果和豆类。


有什么丢失的身体，如果你想要面包吗？

最可能体的氮。 的最佳来源中的氮含高蛋白食品，如坚果、豆类。


有什么丢失的身体，如果你想要的甜？

在身体中缺乏碳水化合物。 最好的碳水化合物的来源—新鲜水果。


缺少了什么从身体，如果你想咸？

最有可能在的身体缺少氯化物。 最好的氯化物的来源是不精海盐。


有什么丢失的身体，如果你想要馅饼吗？

最有可能在的身体缺乏镁。 的最佳来源的镁—不是炸的坚果和种子、水果和豆类。

        


缺少了什么从身体，如果你想被烧毁的食物吗？
在身体中缺乏碳水化合物。 最好的碳水化合物的来源—新鲜水果。


有什么丢失的身体，如果你想要的脂肪？ 最有可能在的身体缺钙。 的最佳来源的钙—西兰花、豆类和豆类、芝麻种子。


缺少了什么从身体，如果你想液体食物吗？

在身体缺水。 最好的水源、新鲜榨果汁。


有什么丢失的身体，如果你想要咖啡或茶？

最有可能在的身体缺乏硫。 最好的硫酸果蔓，辣根，十字花科蔬菜：白菜、花椰菜、花椰菜。


有什么丢失的身体，如果你想要一杯苏打水吗？

最有可能在的身体缺钙。 的最佳来源的钙—西兰花、豆类和豆类、芝麻种子。


有什么丢失的身体，如果你想要的冷饮料?

最有可能在的身体缺少的锰。 最好来源锰核桃树、杏仁、碧，蓝莓。


有什么丢失的身体，如果你想抽烟吗？

最有可能在的身体缺乏的硅。 最好的硅源，果仁和的种子。 尽量避免精淀粉制品。

无论是身体没有氨基酸tisina的。 的最佳来源的tisina亮橙色，绿色和红色的水果和蔬菜。



















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