内心的笑容—正在一道的技术 Bashny.Net

第四十八百万六百三十万四千一百四十三个

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I.本效益的技术

能低质量的能量转换成高质量的
道教的负面情绪，我们认为低质量。 许多人花费他们的生活中的挫败感、悲伤、抑郁症、恐惧、焦虑、以及其他消极的能量。 这些能量造成的慢性疾病，悄悄地漏我们的基本生命力。

内心的笑容是一个真诚的微笑到身体的所有部分包括所有的器官，腺和肌肉和神经系统。 它产生能量的高质量，这可以处理，并随着时间的推移，则转换为更高级的能量。

真诚的微笑送能源的爱，有权保暖和医治。 只记得当时你心烦或身体有病的人，也许甚至是陌生人，你真的笑了–你突然感觉更好。

诺曼Cusips，编辑的"星期六的审查"，说在"解剖的疾病"，他治愈自己的一个罕见的结缔组织疾病通过观看老电影的马克思兄弟。 我的一个学生的固化自己的癌症乳房，不断练习的内的微笑到该地区，生病了。

在中国古代，主道打开电力的能源的一个微笑。 他们实行内部的微笑自己。 她运气能源和气流的高质量，这是实现健康、幸福长寿。 微笑对你自己想想爱情，爱情可以修复和振兴。

内部指示的微笑笑的精力投入到我们的器官和腺体，这是非常必要的生活。 具有讽刺意味的是，尽管我们往往注重我们的外观，我们很少知道它是什么样的内部器官和腺体，它们的位置以及他们的功能。 此外，我们不敏感微妙的告诫，他们发送给我们的时候，我们虐待他们，坚持错误的饮食和领导一个不健康的生活方式。 我们就像一个领导人从来没有注意到他的下属的并且是大大的惊奇的东西时，情况发生。

如果我们熟悉我们的器官和腺将开始了解他们在做什么，并学会听取他们的信号，他们将给我们和平和生命力。

好的或坏的辐射。
内心的笑容是最有效的消除行动的压力。 在我们现代社会里，我们花费数百万美元，以便找到一种方法，以减轻压力。 通常，这些补救办法仅得到部分或临时救济。

内心的笑容是密切相关的胸腺并增加了功能性活动的这腺。 在道系统的胸是该居所的大光，爱与活力，二的能量。

当我们都在影响的情绪压力，胸腺–胸–是损坏的第一次。 在这本书"你的身体没有谎言"，博士约翰*Dimoda提出了一项研究，其表现，胸腺发挥的作用的一个技术调节器，其指导生命的流动和治疗能量的主体。

主席先生Mak-Farlan燃烧器，诺贝尔经济学奖获得者从澳大利亚、制定理论上的癌症，其中有建议，增加在功能性活动的胸可能导致的可能性，以避免癌症。

一种类型细胞中形成的胸，T-细胞。 功能的T细胞被识别的异常细胞和消除它们。 出一百万的单元形成的每一天，有些异常。 如果T细胞不是激活的胸腺激素的异常细胞将会继续增加并成为一个临床形式的癌症。

因此，胸腺中发挥着关键作用的预防癌症在成年。 在应用人体工学有一种方法来确定在一个健康的或虚弱的国家是胸腺，其内微笑是很重要的。

尝试用一个合作伙伴做这个测试：摸区的胸，这是位于连接点的第二肋的胸骨下面的脖子。 第一次你的合作伙伴不应该微笑，应该允许的面部肌肉并嘴角下来。 让他拉臂之一侧，但这个时候你尽量按上下降了下来。 然后尝试这样做，而是一个合作伙伴需要微笑，看到了差距。 它表明，当你微笑，你们激活的胸腺。

道奇说，当你微笑，你的器官释放美丽的化身，营养的整体。 当你焦虑害怕，或是在紧张的状况、它们形成有害的辐射，方块的能源通道和渗透到的器官，造成损失的胃口，消化不良，增加血压，心悸，失眠和负面的情绪。

微笑着给你的器官，你使他们成长，成为软性和湿润，而且，因此，更加有效。 结果，肝，例如，有更多的空间用于储存的营养素和解毒的有害物质。

实践内的微笑，开始与的眼睛。 他们都是连接着的自主神经系统的管制功能的腺体和器官。 眼睛是第一个获得情绪化的信号，有时会导致器官和腺加速的回应压力或危险(的反应"的战斗或航")和放松，当一个关键的情况发生。

理想的是，眼支持一个平静和平衡水平的反应。 所以只要放松你的眼睛，你可以放松全身并因此免费你的能量用于运作。
诉过程的学习，通过在内的微笑

当你是在压力、增加情绪或花费他的生命在一个国家的刺激或恐惧，你的器官会被阻止和你的健康水平的下降。 在徒劳地花费了大量的能量，你变得平淡，失去了他们的活力和机动性。 就变得难以学习新的想法，但是如果你将尝试还可以学到一些东西，其实质的问题将不会记得你将不可能渗透。 在道系统中，我们认为，我们的器官、感官或身体部分参与学习过程。

当你微笑你的机关、官和腺，你与他们建立联系，可以使一个与他们接触。

当你受到压力或恐惧，所有的器官和官被阻塞。 例如，当一个人你不喜欢，你的身体并不想接受这个人，因此，不想要他的经验和接受他的想法。

1. 主要的能源来源听到

主要来源的听觉能是肾脏和它们相关的器官是囊。 例如，当肾脏的运作情况良好，你是个警报和

因此更容易学习。 肾脏有关的耳朵。 听觉–听到–是必要的学习。 当肾脏健康的严重程度听证会增加，这有利于学习的过程。

膀胱有助于去除毒性液体，它有助于血液净化和顺畅流动液体的液位。 如果膀胱被破坏和受到干扰的肾功能。

2. 主要的能源来源的讲话

主要的能源来源的讲话是心及其相关机关、小肠。 心脏给我安装用于研究和居留权的喜悦。 没有希望或心态研究学习过程将是困难的。 的秘密研究，是的快乐，快乐和愉悦。 当这些因素都存在时，你的身体将获得什么你学习。

心脏，而且，是一个地方的尊敬和荣誉。 当你得到尊重，心脏打开。 语言是与心脏有关的，且当这种关系的存在和工作，你可以开始接收和编程你的心一点点，一点一点，消化你有什么教训。

小肠帮助你学习。 当你有问题小肠，可以扰乱心职能。 在大多数情况下，为了学习新的东西，我们需要时间来采取它，我们所有的系统。

3. 主要的能源来源的图

主要的能源来源看，是肝脏及其相关机构、胆囊。 当肝脏在x

aurochem功能的状态，你将能够更自信、果断，并更深入地研究你学习。 眼睛是通道的肝脏。 当肝脏是微弱或患病，或者当你是在压力或刺激，你是能够做出决定你的视力将受到阻碍，这将复杂的分析是什么你看到和感觉到你的大脑。 一个健康的膀胱也将帮助你更容易做出决定。

4. 主要的能源的吸收研究

主要来源的这种能量是脾脏和胃部。 脾提供了一个良好意义的参与。 它是连接口，并涉及能源的语音、声音中了解什么你在学习。

胃是相关联的脾。 当胃是健康的，你可以更容易接受新思想、想法和方法。 一旦你接受他们作为自己的，你会想了解更经济的方式。

5. 主要的能源来源和

主要的能源来源和是肺部和大肠。 肺部有相关的良好意愿，但鼻子和皮肤的通道。 他们正在参与一个运动感、皮肤敏感度和接触，因此增加所感知的你的环境，并因此增加了你的学习能力。

大肠参与清洁和释放，使你更加开放，身体和精神。 当你便秘的，你是封闭的，你不认为新的想法并不希望改变。 即使成功，需要改变在一些小事，一些学生不想要改变旧的方式或想法。 大肠是与光，并有助于加强它们的功能。

6. 能量的肾上腺给你的渴望学习

肾上腺给你的活力

和温暖的能源，或者阳能量的肾脏。 它的费用你并给你的愿望学习。 没有活力你会觉得懒惰，困和缺乏完整的愿望的学习。

7. 甲状腺和甲状旁腺作出贡献的能表达

甲状腺和甲状旁腺将帮助你提高你的能力表达自己的意见和经验的所有感觉可能是参与学习过程。

8. 胸有助于免疫系统

胸腺(胸)是一个储存库的能源，它有助于我们加强我们的免疫系统。 它产生的能源形式的热情，因此，让你有力量和能量来学习。

9. 能源的生殖器官的增加创造性的力量

生殖器是网站的能量储存的建筑物。 当你没有足够的性能，你将不那么有效，并坚持到旧的、无效的方法。 当你学会了如何微笑和增加你的性能量，你将获得能源，以解决你的问题在日常生活中。

10. 脊柱为中心的通信

脊柱是座位的控制和通信中心。 学习如何发Ulybku脊柱和放松它，你可以增强你的力量的通信，你将知道如何进行通信你学到了什么通过脊柱的机构，他们收到一个新的、更有效的方式运作在你的系统。 脊椎也知道如何调节的能源网络。

11. 导向的研究：

恒定的微笑，同时学习。 微笑的各个部分和身体器官，这是免疫的新。 例如，如果心脏是不是愿意接受并被打开，微笑，它将给感到欢乐和乐趣的学习。 如果肝脏已经积累了太多的刺激，这限制了视力。 微笑就会改善。

我们的手，脚，头部、胸部、眼鼻子、嘴巴、耳朵、舌头、肛门和其他积极参与学习的过程。 例如，如果正在学习一门新的计算机，请允许自己要做的或想象一下，你的计算机。 看看里面，并试图理解；使用你的双手，眼睛、耳朵和其他一切和让他们接触每个人都要研究。

微笑我的感情，让我打开和感到光明和欢乐的学习。 让他们参与学习的过程。 开始有一个愿景；然后去听觉、嗅觉和味觉。 想象一下或者，假设你们要教你的视力如何vyglyadelo，你教的听证会–因为你听到了，闻到它的气味介绍你的触摸的感觉怎样的感觉，味道是什么味道。

使用的比喻，在你的日常生活，你知道，或使用他们尽可能多的。 例如，你是个园丁或就像一朵花，你将能够沟通的事情，你知道，如果你是一个园丁或一朵花。 或如果你是一个动物的爱人，想像的学科，你正在研究动物及其属性特点的一种动物。

只要想象你自己的学业。 检查了他的整个系统–你的感受，你们的身体，你的手，你的画笔，等等， 微笑着给他们告诉他们你爱他们，并希望使用它们。

增加个人的力量通过内的微笑

笑是最强大的能量的个人权力。 真诚的微笑你的器官都将贡献自己的力量，为形成和流动的能量对你的感觉，特别是眼睛。 眼睛是与所有机关的身体。 一旦你学会了如何发送的能量来你所有的器官。 想象一下我们有一个63亿美元的细胞。 每个细胞产生了非常少量的能源。 但乘以63亿美元，能源成为巨大的。 当你放松冷静，你的微笑，你可以维持的能量在较高的水平，并将随时准备采取行动。 能量水平通常是关键。

当你的能量水平的提高，你将有更多的能量，以提高自己的技能，你将会有更多的灵活性行事，你会知道你想要什么和如何实现这一点。

微笑你的性器官。 你将会拥有更高级别的性能源和更多的个人权力。 当数量的能性减小，减少和个人的力量。 实践如何保存和增强性能通过回收利用。 宣传食品和药物可以增加性暴力，但作为一个短时间，如果有的话，适用。 他们这样做不增加能源并具有短期效果。 知道如何培养性能量，是主要的电力来源。

二。 筹备内的微笑

实践应该开始至少一个小时后吃。

找到一个安静的地方。 在开始的做法，关闭手机。 以后你可以练习的任何地方，在任何噪音，但同时需要限制干扰了关注他们内部的关注。

请穿得暖不足以冻结。 不穿紧身衣服和皮带。 摘掉眼镜和手表。

便利，坐在椅子边缘对"坐骨". 生殖器没有受到限制，因为它们是一个重要的能源中心。 这意味着，如果你是个男的，阴囊挂自由地从边缘的主席。 如果你是个女人和实践赤身露体，你应该掩盖他们的生殖器衣服，他们并没有离开的能源。

脚应该被分开在臀部宽度，以及你的英尺的牢固地接触地面。

坐得舒服，稍微弯曲和放松你的肩膀和拉你的下巴。

把你的手放在膝盖上，右手放在左边。 你可以感觉到后背和肩膀上会更舒服如果你们举起你的手，把他们的垫。

正常呼吸。 闭上你的眼睛。 当你专注，呼吸应该是柔软的，长期和平稳的。 一段时间后你忘记了你怎么呼吸。 然后侧重的呼吸只会分散你的思想，而应该侧重于如何直接的能量在正确的地方。 有成千上万的神秘呼吸方法；可以花费你的整个生命，他们这样做，但不积累的固体的能量。

该位置的语言：语言作为一个桥的两个渠道。 其功能是调节和连接能源的胸腺和垂体，它可以导致一种平衡的状态左右的大脑的能量。 有三个职位的语言。 在开始你的做法，把舌头在哪里是方便的。 如果他们不去触摸天空，把它附近的牙齿。

三。 实践

送一个微笑机构向下沿着前体的线条

1. 放松你的前额。 你可以想象一下，你遇到了你喜欢的人，或者看到美丽的东西。 感觉到微笑能在你的眼睛。

2. 然后让我们微笑的能量移动点之间的眉毛。 让她的鼻子流在脸颊。 感觉如何放松的皮肤，然后深深地渗透到的面部肌肉，怎么感觉很温暖你的整个脸。 让她流入我的嘴里，稍微提高的角嘴唇。 让它流通语言。 它填补尖端的舌头。 触摸的语言的上牙床，并把它留在那个位置由当时的休息的做法。 这个连接两个主要的能源通道"，并管理功能。 移动的微笑能源的下颚。 感觉紧张的释放，通常是在那里。

3. 微笑渗透到你的脖子和咽喉，这通常也感到紧张局势。 因为脖子是缩小，虽然这是主要的通道，为大多数系统的机构。 空气、食物、血液、激素和神经系统的信号移动上下的脖子。 当我们是在压力之下，所有系统都在一个国家的过多的工作；在脖子上形成的"管道"他们增加了功能性活动，我们遇到麻木的脖子。 像龟大师，想想你的脖子作为一个海龟脖子–让她隐藏在壳体和其余的负担永久保持你的重头。 微笑你的脖子，感觉如何能流进你的喉咙，并带走的紧张局势。

4. 微笑前的脖子里的甲状腺和甲状旁腺。 它是一个地方的能源的讲话，并且当它被阻止，志无法流动。 当她紧张和倾斜回来，你不能很好地表达我的想法。 你会害怕来说，在人们面前，将懦弱你会有些困难与通信。 微笑甲状腺和感觉到的咽喉打开像一朵花萌芽状态。

5. 请允许的能量移动的微笑降到胸腺–最爱的地方,火，容器内的气座的治愈能量。 微笑他，认为他已成为柔软和湿润。 感觉是什么增加是，它看起来像帕逐渐萌芽状态的花朵。 感觉到的香气温暖的能量和治愈的气流然后心脏。

6. 允许微笑的能量流动的核心，这是在左边的胸口，你的拳头。 心是座爱的，一个地方同情的地方，一个真正的尊重和欢乐。 感觉心脏逐渐开花的萌芽状态。 送温暖的香气能源的爱、快乐和同情心是传播从脉冲心的所有器官。 我们的能源的微笑充满你的心充满喜悦。 谢谢你的心脏其恒和重要的工作的泵动的血液，在正常压力在整个身体。 使它的开放和放松，所以这是比较容易的工作。

7. 移动的微笑而快乐的能源从心脏肺部。 微笑着每一个细胞肺癌。 谢谢你的肺为他们的优良的工作提供氧气的整个体和释放它从二氧化碳。 使得光的变软，湿润，像海绵一样。 感到一点刺痛感的能量。 微笑入肺–和你的悲伤和抑郁症就会消失。 填你的肺与香气的善意，其中包括爱、同情和喜悦。 让我们微笑的能源的快乐、爱和善意到下移到肝脏。

8. 微笑你的肝，一个大型机构，位于右侧的边缘的肋骨。 感谢她的惊人的部分消化处理、储存和释放的营养物质及其工作在毒有害物质。 觉得它变得柔和潮湿。 再次微笑和发送微笑里的肝脏。 试试看到肝脏中的刺激和热脾气。 面带微笑，他们离开诚品和地方有快乐，爱、同情。 暖气促进形成善良是一个自然质量的肝脏。 当肝脏被装满它，它就会流动到肾脏和肾上腺。

9. 移动的微笑能进入你的肾脏，其位置后，任何一侧脊椎下肋。 感谢他们为他们的工作，血液中过滤、排泄不需要的产品和维持水平衡。 感觉到他们，因为他们成为酷，新鲜的，干净。 微笑你的肾上腺，这是位于上部的肾脏。 它们形成肾上腺素的情况中的"战斗或航班"和其他一些激素。 你的肾上腺感谢你通过发送你一点额外的动力的能源。 再次微笑，让我们微笑将渗透到的肾脏。 试试看到和感觉到如果他们中的任何有恐惧。 热烈欢喜，亲切，请只是微笑着他们，和你的恐惧就会消失。 让善良的天性肾脏中，进入和填充和填补，泄漏进一步的胰腺和脾。

10. 微笑你的胰腺和脾。 最初的微笑你的胰腺，这是位于中间和在左边的腰部以上。 感谢它产生胰岛素，以控制血糖水平和酶用于消化。 然后微笑到肚子，这是位于下边肋骨的左侧。 感谢他为该形成正常的抗体的常见疾病。 感觉像是越来越更软和更自由。 再笑到肚子和胰腺;感到和看到的，不是隐藏在他们的焦虑。 让温暖的欢乐、慈爱、善意与和平打消你的疑问。 微笑的美德的肚子–诚信–填满它，并向下移动的膀胱和性器官。

11. 较低的微笑的能量降至生殖器区域中的下一部分的腹部。 在妇女中这个区域称为"卵巢宫"。 它坐落之间的卵巢三英寸以下的肚脐。 微笑的卵巢、子宫和阴道。 在男人这个地区被称为"精子宫"。 它是位于一个半英寸的上述基阴茎在该区域的前列腺和男性腺(睾丸). 感谢他们的激素而形成的性能。 让爱、快乐、慈爱和和平的进入性的性器官所以你成为拥有的权力，以克服和限制不受控制的性欲。 你会在控制其性行动，但他们不是你。 性能源的能源基本的生活。

12. 回到你的眼睛。 很快的微笑与所有机构的前身体的一部分，检查每个如果我有电压。 微笑只要压并没有消失。

微笑的消化系统从上到下沿着中间线

1. 作出更大数量的微笑能在你的眼睛。 让它漏下进入你的嘴。 让你的语言，收集点唾液旋转的运动的舌头在口中。 你的舌头尖上嘴，收紧你的颈部肌肉并吞下迅速和剧烈的全唾液，使得普通的声音吞咽。 内心的笑容跟踪路径的唾液下的食道到胃，位于下左边缘的肋骨。 感谢他的重要工作，在液化和消化你的食物。 感觉到增加和平和满足。 承诺给你的胃，你只会给他很好的食物。

2. 微笑的小肠–十二指肠、薄和扭曲的胆量都中心的腹部。 他们的长度成人中大约七米。 感谢他们为什么它们吸收养分支持你的健康和活力。

3. 微笑大肠–升结肠，开始在右侧胫骨的上升以下的权利叶的肝脏；横向结肠其中下降在右侧的肝脏，穿越腹腔内，在下左端的胃；结肠降，其下降通过左腰;乙状结肠，这是通常的位置之间的骨盆、直肠和肛门。 长大肠约1.5米。 感谢他的排泄废物和事实，它给你一个纯洁的感觉，新鲜度和开放性。 笑他觉得他是温暖、干净、满意和平静。

微笑的脊椎从上到下在回来的路线。

1. 再次，重点关注的眼睛。

2. 发送微笑的眼睛，身体内部的;收集的能量微笑在第三只眼(眉毛之间). 内视力直接你的微笑PA三或四英寸的深度，垂体，感到垂体的花朵。 发送微笑的眼睛的第三脑室(第三分部，一地方的力量，能源紧张，最强大的地方)。 感觉如何，这个地方的扩大，变得明亮，充斥着金黄色的光芒照亮整个大脑。 微笑丘脑，在那里，它将形成一个真诚和大大的微笑。 微笑松果体，感觉怎么这个小腺体正在逐渐增加。 直接清楚和明亮的眼睛在左边地区的大脑。 移回去，重点放在左边大脑半球，然后在右侧，然后在脊柱。 这将有助于平衡左右的大脑半球和加强神经系统

3. 内部直面带微笑的目光下，以中期的大脑。 感觉如何，它的扩大，变得柔和。 然后下滚到varoliev的桥梁和一个椭圆形的大脑和脊髓，因为脊柱在基的骷髅。 移动的光内的笑容，其中携带的爱能源在内的每个脊椎骨和光盘。 认为每一个脊椎骨和光盘，你笑了：七宫颈(脖子)椎骨，十二胸部，五个腰部(较低的背部)，骶骨和尾骨。 感觉到你的脊髓和后成为灵活和他们的位置方便。 使变软磁盘，以及脊髓的是增加和延长，使得你更高。

4. 回到你的眼睛发一个微笑迅速下回线后面。 你的整个身体应该感到轻松。 演习的后背行注意到增加的脑脊髓液和平的神经系统。 微笑着的磁盘保持后者的变形，由于压力时，他们无法全面承受的压力和重的身体。 笑容是发送给脊，你可以摆脱的背部疼痛，或阻止它。

微笑从上而下的所有行你的身体
再次开始的眼睛。

直视他的内心的笑容。 快下微笑前线的机构。 按照微笑能在中线，然后沿线的机构。 当你获得的经验，你可以微笑从上到下的所有三条线同时，所有机构和脊柱。

现在感觉如何能去下通过身体像瀑布一样是一个瀑布的微笑，快乐和爱。 所有你的爱我所有的身体和感激。 多么美好，它是。

储存的能量微笑的肚脐

1. 这是非常重要的，但最终的做法保持微笑能在肚脐。 最痛苦的影响的冥想是造成多余的能量中头或心脏。 肚脐的地区可以安全地管理数量日益增多的能源，形成由内的微笑。

2. 聚集能量微笑，重点关注的区域的肚脐，这是大约一个半英寸的深入你的身体。 那么精神上的移动能在散螺旋绕的肚脐36次；它不能超越隔膜并不落下的耻骨。

妇女运动开始在一个逆时针方向旋，男子顺时针方向。 然后让24螺旋式上升，在相反方向返回能回到肚脐。 前几次为了引导该运动时，可以指定路径的能源，使用他的手食指。 现在能安全地存放在肚脐的地区。 现在它是可用时，它的出现必要的，并且可以使用任何一部分的你的身体。 因此，你现在是完成执行的技术、内部的微笑。

实践技术的每一天
尝试做法的技术内微笑着每一天你醒来。 这将加强你的一天。 如果你爱你的身体，你会爱上其他人将更有效地工作。

一旦你学会了如何执行它，并将实践中更加定期。 如果你有一点时间，这样做特遣队自备装备迅速，在一个几分钟。

笑容消除了负面情绪

1. 实践技术在有压力的时候，愤怒、恐惧或抑郁症。 微笑的那些身体部位在其"品牌"将这些美味带上餐桌先生buetsya紧张和压力的你会逐渐感觉到消极的能量变成积极的生命力能量。 能源消耗造成的负面情绪，会被转变成为积极的能量和活力。

2. 一个微笑将赶走的负面情绪。 能源的微笑可以改变能源的压力和情绪如愤怒，愤怒、恐惧、在生活的能量，使尽可能多的微笑。

3. 一个微笑将赶走的痛苦和疾病的如果你感到疼痛和不适，在你的身体的任何部分，在你的任何器官–微笑，这些身体部位，停止他们的笑容有点长，谈到他们，获得他们的响应，直到你看到他们已成为更软,更开放的或者他们的颜色具有改变从黑暗到光。出版

从书中的Mantak嘉内的微笑

资料来源：meditation-portal.com