Bajos de cortisol cuando no estrés, no hay .... Bashny.Net

Una de la hormona del estrés cortisol es. Cuanto mayor sea la presión, mayor es el nivel de cortisol en la sangre, el cerebro y más sufrimiento, el sistema inmunológico, los huesos, la piel, el pelo ...
Con lo llamaba a luchar contra muchos escritores. Sin embargo, como es bien sabido, "lo zaduzha entonces no Healthcenter". Los niveles reducidos de cortisol es también una causa de una serie de condiciones patológicas y provocan una respuesta inadecuada al estrés.

Considere dos opciones, que son manifestaciones similares:
1. El estrés del niño durante el primer año de vida, sobre todo en los primeros cuatro meses. El exceso de cortisol conduce al cierre de receptores de cortisol (la auto-defensa del organismo). La edad en que el niño reciba una experiencia de este tipo puede ser decisivo en la formación del fenómeno de niveles bajos de cortisol.
2. El estrés crónico en adultos, desde hace más de diez años. Esto conduce al agotamiento de las glándulas que producen la formación de cortisol y el síndrome de fatiga crónica. El mecanismo de desarrollo de este tipo de regulación no se entiende completamente. Una de las versiones presentadas sugiere que en el cuerpo por un largo tiempo de exposición a grandes dosis de cortisol, cesa gradualmente de funcionar sensibles a ella receptores.
Esto puede ser visto como un mecanismo psicofisiológico de la protección, como un intento del cuerpo para disociarse de los sentimientos insoportables, no controlados. Este tipo de reacción ya que silencia todos los sentimientos y las reacciones del individuo, lo que ayuda a lidiar con el dolor, pero evita las reacciones normales se desarrollan. En los adultos, el estrés crónico puede llevar al agotamiento suprarrenal (resistencia suprarrenal), lo que reduce la liberación de estrés cortisol y su línea de base.
Ambos de estos estados tienen algunas características comunes de manifestación:
embotamiento emocional, la agresión, la reacción alterada al estrés (incluyendo una tendencia a la depresión), las enfermedades autoinmunes, y síndrome de fatiga crónica.
1. Sí, un alto cortisol es una fuerte reacción a estrés, pero normal de cortisol es importante con el fin de percibir adecuadamente el medio ambiente. los niveles basales de cortisol bajos y baja liberación de cortisol en respuesta al estrés. Suena bien? Alas. Iniciar el modo de cortisol baja parece ser uno de los mecanismos de protección.
Este es un intento de desconectar de las sensaciones dolorosas haciendo caso omiso de ellos, girando hacia adentro y la negación de la experiencia dolorosa; es mejor no sentir nada, que para hacer frente a la experiencia dolorosa un período bastante largo de tiempo. Pero esta estrategia (inconsciente) puede conducir a un estado de adormecimiento emocional, y la pérdida posiblemente temporal del control de la mente, lo que puede hacer que una persona se siente la soledad, la alienación hacia otras personas.
Los niños están en un estado tal en el camino de la copia pasiva, que hace que sea menos capaz de responder cuando sea necesario. Por ejemplo, en un estudio en niños de jardín de infantes con bajo nivel de cortisol basal no respondió a un día extremadamente tensa y estresante, un aumento de cortisol (Dettling et al., 1999).
De alguna manera la forma en que estos niños aprenden a ignorar el impacto de los incidentes dolorosos o estresantes, llegando incluso al apagar completamente su mecanismo de respuesta al estrés. Desafortunadamente, esto puede conducir a un cierre completo de los sentimientos en absoluto. Estos niños también reaccionan eventos pequeños y felices, pero aprenden a fijar en una máscara de la felicidad fingida. Por lo tanto, niveles bajos de cortisol puede conducir a la tensión que los extremos positivos (alegría, euforia, pasión) no se puede palpar.
2. Sí, el aumento de cortisol conduce a la excitación nerviosa excesiva, pero normal de cortisol es importante para una percepción adecuada del mundo. Niveles bajos de cortisol se asocia a menudo con mala calidad de vida, el abuso emocional (y físico) y el abandono frecuente.
Recientes experimentos con monos Andrea Dettling (que, como somos primates) han demostrado que sólo aquellos individuos que se encuentran en la temprana separados de sus madres (para un máximo de dos horas por día), se ha formado una baja de cortisol basal. Y sus hermanos y hermanas de la misma camada, así como aquellos individuos que son destetados de la madre a una edad en la que ya han sido parcialmente independiente, no se forma una base tan baja (Dettling et al., 2002).
Los investigadores continúan para esclarecer las circunstancias y la edad, que se remonta al fenómeno de niveles bajos de cortisol, pero parece que el abandono de los niños y la privación de todo tipo en una edad muy temprana juegan un papel clave.
Puede parecer paradójico que sean los niños que muestran el comportamiento más destructiva, la mayoría trata de reprimir sus propios sentimientos. Por lo tanto, los niños más agresivos en la escuela - no es los que van más allá del límite de las hormonas del estrés, y los que han visto su baja línea de base
. Su ira está hirviendo en ellos a fuego lento justo debajo de la superficie, tal vez ni siquiera son conscientes de este informe. Tal vez sus raíces en la primera infancia, cuando descuidado a un niño, cuando sentía constantemente la hostilidad que influyó en la formación de su sistema de respuesta al estrés.
Un estudio importante (Maxi Burnett et al., 2000), se encontró que el comportamiento antisocial anterior manifiesta en los niños, es más probable encontrar su nivel de cortisol es muy bajo, se demostró que los estudiantes con anormalmente bajos de cortisol basal fuimos incapaces de responder a un estrés dosis normales situación de liberación de la hormona.
Cambiando sus formas de responder, el niño se protege de las emociones negativas intolerables. Por desgracia, por lo que se vuelve menos sensible a los estímulos positivos (lo que significa que es una reacción hormonal, ya que estos niños pueden también representar un mimo reacción positiva).
Por desgracia, la supresión de los sentimientos no puede hacerlas desaparecer. Por el contrario, puede incluso mejorar el estrés mental. Es por eso que estos sentimientos finalmente se derrama en una forma no susceptible de control y de previsión. agresión suprimida no puede aparecer hasta que vea una situación relativamente segura, que durante mucho tiempo para apretar y soltar el muelle. En este caso, el comportamiento del niño es situación inadecuada. "¿Dónde está?", "¿Qué le había pasado?" - Es todo acerca de estos casos.
Los niños que empiezan a mostrar los primeros signos de la agresión a una edad temprana, fisiológicamente diferentes a las de los niños que se convierten en adolescentes agresivos. Estos rebeldes más maduros que el comportamiento antisocial en la adolescencia, pero no se comportó de manera a una edad más joven, comprender mejor sus sentimientos sutiles y son capaces de expresar su preocupación y la ansiedad. Su alta cortisol sugiere que estos jóvenes se comportan mal en respuesta a (tal vez temporalmente) en lugar de la tensión creciente de la experiencia anterior disfuncional.
3. Sí, el exceso de cortisol afecta la función cognitiva y la memoria, pero los niveles normales de cortisol es importante para olvidar el estrés y encontrar la fuerza para seguir adelante. Los usuarios cuyos sistema de respuesta al estrés se han adaptado a ella en una edad temprana a protección bajos niveles de cortisol están sujetos a una variedad de enfermedades. En particular, existe una fuerte relación entre niveles bajos de cortisol y trastorno de estrés postraumático y la depresión.
4. Sí, el cortisol alto suprime el sistema inmunológico. Pero los niveles normales de cortisol es importante para el control del sistema inmune sin su sistema inmune comienza a atacar al propio cuerpo. Las personas con niveles bajos de cortisol propensas a síndrome de fatiga crónica, asma, alergias, artritis, depresión y estacional (Heim et al., 2000).
5. Sí, cortisol es una hormona del estrés. Pero no sólo pobres, sino también una buena tensión. Niveles bajos de cortisol también se asocia con una falta general de sentimientos y emociones positivas en la vida. A pesar de que este trastorno no conduce a la enfermedad de larga duración, como es el caso de la depresión, que puede conducir a una sensación general de la vida emocional sombrío. Ego sugiere un tipo especial de la vida emocional, que fue nombrado "alexitimia" - dificultad para expresar las palabras de emoción. De hecho, uno de los científicos han encontrado disminución de los niveles de cortisol en pacientes con alexitimia (Henry et al., 1992; Henry, 1993).
Este tipo psicológico fue identificado cuando se trabaja con pacientes que sufren de un clásico de los trastornos psicosomáticos, como el asma, la artritis, la colitis ulcerosa (Nemaya y Sifneos, 1970), pero más tarde se encontró confirmación para una gama mucho más amplia de enfermedades.

Las dificultades para nombrar los sentimientos y recitan la espalda, tal vez a una temprana comunicación entre padres e hijos. Si la madre no enseñar a un niño para vestir con palabras las sensaciones corporales, es probable que no adquiere la habilidad de organizar sus sentimientos y sensaciones, y gestionar diferentes tipos de estrés mental sin tener que recurrir a la ayuda de los demás.

De hecho, los profesionales que trabajan con los pacientes que sufren de enfermedades psicosomáticas, encontraron que tienden a depender en gran medida de una o unas pocas personas (pero un número pequeño), y cuando las relaciones clave que les ayudan en la regulación, para alcanzar un fin o sean menos estrictas se enferman (Taylor et al., 1997).
Autor: Andrew Beloveshkin