No me gusta el resultado - para cambiar su comportamiento Bashny.Net

Se da la circunstancia de que muchas personas creen que un sentimiento de culpa - que es una muy buena sensación. Y el hombre que acusa a sí mismo - es un buen hombre, que tiene conciencia. Y si no hay conciencia, entonces él es honesto.
Pero esto es absurdo!
Después de todo, es él quien culpa a sí mismo, y no es un mal y deshonesto. Él sigue diciendo, "soy malo, soy indigno, actué de manera deshonesta." Y tales pensamientos, se señala a la situación apropiada. El castigo no tiene a nadie cambiado para mejor.
A menudo se ha escrito que todas las situaciones en la vida que están creando ellos mismos - sus pensamientos, sentimientos, emociones. Los sentimientos de culpa - el más destructivo de todos
.
Siempre hágase la pregunta mágica: "¿Por qué? ¿Por qué te castigas? ¿Por qué te acusan constantemente, criticar y criticar? »Blog No todo el mundo será capaz de responder de forma inmediata. Se utilizó para hacernos algunas preguntas: "¿Por qué? ¿Por qué? "Pero no es la cuestión. No ayudan a hacer una diferencia, pero sólo trae más dolor.
Entonces, ¿por qué la gente culpa y castigan a sí mismos?
Imagínese cómo los adultos sancionar a sus hijos. ¿Por qué lo hacen? Probablemente, con el fin de que el niño no hacía algo que los adultos se sienten mal. Mantienen decirle a un niño, "No lo hagas. No se quedan allí. Esto es malo. Es sucio. Es horrible ". Castigar a un niño, los adultos tienden a ser mejores, a cambiar su comportamiento. Tengo sentimientos de culpa y el castigo de un gran intención.
Pero hay una paradoja.
El castigo enseña lo que no se debe hacer, pero no enseña qué hacer en su lugar.
Considere este ejemplo. Haces daño a un ser querido. Usted no quiere esto, pero cometió un acto de este tipo, por lo que el delito respondió. Ha creado esta situación. Y este hombre, también lo han hecho. Usted traído a este hombre su agresión, pero que dibujó con su susceptibilidad. Hay una situación, y no es la acción y reacción de dos personas diferentes para el mismo evento. No culpa a cualquiera o la otra. Cada uno tenía ciertos pensamientos, y cada uno recibió un resultado correspondiente.
Hay varias maneras de responder a esta situación.
En primer lugar. Si se siente culpable, entonces su culpabilidad atraerá a su vida la misma situación, pero ahora ya no estará en el papel del delincuente, así como ofendido.
II. Si usted piensa que está bien, pero no cambia su comportamiento, entonces la próxima vez que se crea la misma situación otra vez. Es a su vez un círculo vicioso. Va a llevar constantemente dolor a otros.
El tercer método. Asumir la responsabilidad. Determinar cómo su comportamiento y cuáles son sus pensamientos que ha creado esta situación. Mira este evento desde el principio hasta el final y pensar en lo que le han enseñado que es positivo. Fue un resultado positivo, en lugar de negativo. Y crear nuevos comportamientos, nuevos pensamientos. Decidir por sí mismo si debe estar en el papel del delincuente? Si no es así, ¿qué otras acciones a tomar su persona agradable?
Resulta que todo es muy simple: hacer algún tipo de acción - obtener el resultado (no el castigo). No me gusta el resultado - para cambiar su comportamiento (sin cargo). Y cambiar el comportamiento, siempre hasta obtener el resultado deseado.
Resulta que esta cadena: el comportamiento - el resultado - un nuevo comportamiento - un nuevo resultado
. Perdonarse a sí mismo! Lo siento por el pasado, el presente y, con antelación, para el futuro. Usted está de ninguna manera la culpa.
Nuestra mente subconsciente está conectado directamente con Dios, con la Mente Universal. Y así, en cualquier situación, una persona va siempre de la mejor manera. Así que si o no para castigar a sí mismo por lo mejor de lo que lo hace, entonces, en esa situación, hemos sido capaces de?
Asumir la responsabilidad en lugar de culpabilidad - que significa aprender a tomar decisiones en sus vidas. La culpa y el castigo no se les da una opción. Un sentido de la responsabilidad de crear nuevas ideas y formas de comportarse. Es importante no solo deja de hacer cualquier cosa, y aprender a hacer algo nuevo, más positivo que el anterior.
Valery Sinelnikov, "Ama a tu enfermedad»
Carlos Castaneda "Una realidad aparte"