Postres para partidarios de los alimentos crudos. Bashny.Net

Probablemente todo el mundo ama los dulces. Nadie va a negar un delicioso chocolate o un delicioso pastel. Pero comprar entrega pasteles - no significa estar seguro de que son aptos y preparados con ingredientes de calidad. ¿No es mejor cocinar algo delicioso en casa?

Receta №1. Frutas, llenos de yogur.

Para preparar el plato que usted necesita tomar:

yogur syroedchesky (vidrio);
mango;
naranja;
Kiwi (2 piezas);
manzana;
fresas (puñado);
piña (rebanada).
Cocinar la capacidad para el postre y se extendió a toda la fruta. Por supuesto, antes de que chuleta limpia y finamente. A continuación, vierta todos los ingredientes syroedcheskim yogur. Se puede servir el postre en la mesa!

Receta №2. Pasteles de queso del arándano.

Para preparar el plato que usted necesita tomar:

queso de nuez (3 tazas);
Plátano (2 unidades);
zanahorias;
Ciruelas (100 gramos);
arándanos (media taza);
chocolate para partidarios de los alimentos crudos.
Plátanos muelen a un estado de puré de papas. Añadir a un queso de nuez. Desactive la cáscara de la zanahoria y frote con un rallador con células pequeñas. Añadir las zanahorias para la misma masa y mezclar bien todos los ingredientes. Mis ciruelas pasas y cortan lo más grande posible. Tome el chocolate y sus tres con un rallador con células grandes. Arándanos, ciruelas pasas y el chocolate se añaden a la masa y mixta. Además, la formación de tortas que parecen pasteles de queso, y las ponen en una bandeja de horno deshidratador. Que se encuentran allí alrededor de 8 horas, y entonces usted puede comenzar a probar el postre!

Receta №3. El desayuno de la naranja.

Para preparar el plato que usted necesita tomar:

naranja (2 piezas);
manzana;
zanahorias;
miel (cucharada);
jugo de limón (una cucharada).
Desactive la zanahoria y manzana cáscara. Entonces los convertimos en un puré. Exprima el jugo de las naranjas y añadirlo a las patatas, que sucedieron antes. Todos los ingredientes se mezclan a fondo. El desayuno añadir el jugo de limón y miel. Ahora usted puede disfrutar de los platos de sabor sin igual!

Receta №4. Salsa de pera.

Para preparar el plato que usted necesita tomar:

pera (2 piezas);
naranja;
plátano;
Fechas (3 piezas);
canela.
Cortar la pera en dos mitades y deshacerse del núcleo. Ambas mitades ponen en el plato preparado. Dale Vamos a preparar la salsa. Con este fin, exprimiendo el jugo de la naranja. Plátano molido a un estado de puré de patatas y añada el jugo de naranja. En este puré y añadir fechas. Todos los ingredientes se mezclan a fondo para formar una salsa homogénea. Vierta la mitad de una salsa de pera y espolvorear con canela.