4 научно доказанных преимущества письма от руки

Если вы попробуете написать что-нибудь от руки на листе бумаги, то скорее всего заметите, что буквы у вас выходят корявыми, похожими больше на палочки и кружочки, чем на собственно буквы. Так происходит оттого, что многие из нас привыкли писать, нажимая клавиши на клавиатуре и глядя в монитор вместо листа.

На сегодняшний день любой образованный человек должен уметь писать от руки, даже если и пользуется этим умением в жизни очень редко. Притом, письмо от руки имеет ряд весьма полезных свойств.

1. Так легче чему-то учитьсяПереписать нужную информацию от руки — один из наиболее эффективных способов запомнить и сохранить её. Дело в том, что процесс письма на бумаге с помощью чернил стимулирует часть мозга, которая называется ретикулярной активизирующей системой, или РАС. Эта система — своеобразный фильтр для всего, что нуждается в обработке мозгом, и физический акт письма от руки выдвигает записываемую вами информацию на первый план, автоматически воспринимая её как самую важную.

2. Так проще формулировать мыслиМногие известные писатели предпочитают писать романы от руки, а не на компьютере или пишущей машинке. По крайней мере, так они делают самые первые наброски своих произведений, прежде чем перенести их в компьютер для последующего редактирования.

Считается, что при письме от руки нужные мысли приходят быстрее и излагаются легче. Кроме того, как правило, скорость вашего письма приблизительно соответствует скорости вашей мысли. Пальцы на клавиатуре эту мысль обгоняют — вы не успеваете обдумать как следует одно предложение, а уже принимаетесь за другое.

3. Так вы не будете отвлекатьсяКомпьютер, стоящий перед вами, можно назвать «убийцей времени». Поэтому если вы что-то пишете, следует заблокировать такие приложения, как социальные сети или развлекательные порталы, являющиеся самыми серьёзными отвлекающими факторами. Разумеется, Интернет — это не плохо, и есть исследование, результаты которого подтверждают, что пятиминутные перерывы на просмотр забавного видео помогут вам работать продуктивнее.

Но если вы трудитесь над серьёзной диссертацией, то такие перерывы могут быть губительны. Бумага и ручка не дадут вам потерять мысль, если требуется предельная концентрация — ведь у вас не будет возможности отвлекаться на ерунду.

4. Так ваши мысли не утрачивают чёткость и остроту по мере старенияПисьмо от руки — это тренировка не только для вашего запястья, но и для вашего мозга. Акт письма развивает ваши моторные навыки и остроту памяти. Более того, это помогает вам сохранить активность и ясность ума по мере старения. А символы, написанные от руки, будь то ноты или иероглифы китайского языка, запоминаются лучше, чем те, что вы пишете на компьютере.

via factroom.ru