0
2022-11-09
Какой завтрак состряпать из творога
Придерживаясь разнообразных диет, многие женщины стараются ограничить себя во всём. В первую очередь особое табу накладывают на любимые сладости и десерты.
Сегодня наша редакция поделится рецептом замечательных сырников, которые можно позволить себе даже на самой строгой диете. Стоит прикупить немного обезжиренного творога, чтобы побаловать себя не только вкусным, но и полезным десертом.
А какой рецепт диетического десерта знаешь ты? Обязательно расскажи о нём в комментариях, возможно, ты вдохновишь нас на написание интересной статьи.
Сегодня наша редакция поделится рецептом замечательных сырников, которые можно позволить себе даже на самой строгой диете. Стоит прикупить немного обезжиренного творога, чтобы побаловать себя не только вкусным, но и полезным десертом.
Диетические сырники
Ингредиенты
- 250 г обезжиренного творога
- 20 г овсяной муки
- 1 яйцо
- 10 плодов чернослива
- 1 ч. л. корицы
- 1/4 ч. л. соли
Приготовление
- Взбей творог с помощью миксера.
- Добавь яйцо и перемешай творожную смесь еще раз.
- Добавь муку, корицу, соль и тщательно всё перемешай.
- Сформируй лепешки небольшого размера и помести в каждую чернослив.
- Предварительно разогрей духовку до 160 градусов, затем помести сырники на застеленный пергаментом противень и выпекай 20–25 минут.
А какой рецепт диетического десерта знаешь ты? Обязательно расскажи о нём в комментариях, возможно, ты вдохновишь нас на написание интересной статьи.
Провисание кожи по типу «индюшиной шеи», второй подбородок, дряблость и боль в шее: всё убрать!
Усвойте эти 15 секретов истинной красоты, и наслаждайтесь своим безупречным видом!