Как пережить сезон тополиного пуха

Обычные люди радуются теплу, которое наконец наступило, и цветущим деревьям. А вот бедным аллергикам сейчас точно не до смеха и радости.

Аллергия на тополиный пух

В конце весны и в начале лета начинают цвести тополя. Тополиный пух в этот период можно увидеть везде, даже в собственной квартире.





Как узнать, есть ли аллергия на тополиный пух?

Симптомы аллергии

1. Заложенный нос, насморк, чиханье

.

окраснение глаз, желание потереть глаза .

Першение в горле и одышка .

Отсутствие повышенной температуры .







Если в период, когда на улице много пуха, ты наблюдаешь у себя такие симптомы, скорее всего, у тебя аллергия.





Лучшее лекарство от аллергии на тополиный пух — уменьшение влияния аллергена на организм. Как это можно сделать?

Как сократить влияние раздражителя

1. Если ты только что пришла домой, обязательно сразу же прими душ и умойся. Промой нос морской водой. Такую воду можно купить в аптеке.
   
   
   
   
2. Больше всего тополиного пуха на улице в период с 11 часов утра до 6 вечера. Постарайся именно в это время не выходить на улицу, а если это необходимо, то сократить такие походы до минимума. Будь особенно осторожна в сухую и ветреную погоду.
   
   
   
   
3. Проводи влажную уборку дома хотя бы два раза в неделю. Старайся не использовать пылесос. Сократи до минимума вещи, которые могут накопить большое количество пыли.
   
   
   
   
4. Закрывай окна москитной сеткой или влажной марлей, чтобы пух не попал в квартиру.
   
   
   
   

Если ты решила принимать аптечные средства против аллергии, обязательно проконсультируйся с врачом-аллергологом. Многие средства снимают симптомы, но дают неприятные последствия в виде сонливости или тошноты.





Помни, что самое лучшее лечение аллергии — повышение собственного иммунитета! Постарайся укреплять иммунитет продуктами и физическими нагрузками.

Совет от редакции: приобрети соляную лампу. Ионы соли отлично очищают воздух, в том числе и от аллергенов.