Манипуляторы стараются заставить нас делать то, что выгодно им. Они давят на жалость и хотят, чтобы мы испытывали чувство вины или сомневались в своих силах.

Сайт расскажет о фразах, которые любят использовать манипуляторы. Если вы услышите что-то похожее — знайте, как ответить.

Как действовать, если вы поняли, что вами пытаются манипулировать:

• Перетяните на себя инициативу в разговоре, и манипулятор растеряется. Начните задавать вопросы или рассказывать о себе.
• Если от вас добиваются какого-то ответа, используйте «технику заезженной пластинки». Это работает: просто повторяйте один и тот же ответ, и от вас отстанут.
• Скажите ему прямо: «У меня такое ощущение, что вы на меня давите», «Не давите на меня!»
• Выбирайте ответы, которые дадут манипулятору понять, что вы не уверены в его правоте: «Я в этом сомневаюсь», «Вы можете ошибаться», «Это ваше мнение».

Фото на превью AnnaIsaeva/depositphotos

Смотрите также
8 простых правил общения, когда вами манипулируют
10 фраз, которые могут навредить вашей карьере