Этот напиток поможет наладить работу пищеварительного тракта

Употребляя зелёные коктейли на завтрак, мы способствуем очищению организма. Зеленые коктейли помогут наладить работу пищеварительного тракта благодаря обилию клетчатки. Сельдерей - низкокалорийный продукт, который хорошо выводит токсины, капуста содержит легкоусвояемый белок и богата клетчаткой. Нам нравится этот зеленый коктейль сладкий, но не приторный. 

Смузи из капусты и яблока

• 3/4чашки нарезанной капусты, толстые стебли удалить
• 1стебель черешкового сельдерея, нарезанный
• 1 банан
• 1яблоко
• 1/2чашки льда
• 1столовую ложку свежего лимонного сока

• 1 ч.ложка меда
• щепотка корицы по желанию

Поместите капусту, сельдерей, бананы, яблоко, лед и лимонный сок в блендер. Смешайте до однородного состояния. 

Готовьте с любовью! 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econe