Боль: как распознавать сигналы тела

О чем говорит боль?

Наше тело — идеально слаженный механизм функционирования множества систем под руководством главной «панели управления» — мозга.Мозг управляет всеми процессами нашей жизнедеятельности и почувствовав, что где-то в теле возникли неполадки, начинает сигнализировать об опасности болевыми ощущениями в теле. 

Какую же роль на самом  деле играет боль в нашей жизни? Древние греки утверждали, что «Боль — сторожевой пес здоровья». 





Боль, хоть она и неприятна сама по себе - самый эффективный природный сигнал тревоги. Причем сигналы эти помогают понять, где именно произошел сбой работы систем и что следует предпринять — к какому врачу обратиться, какие действия не следует предпринимать, чтобы боль не повторилась и т.д.

Боль воспринимается каждым человеком субъективно. Мы смотрим на нее через призму своего опыта. Понимание природы боли и ее предназначения открывают перед думающим человеком огромные перспективы.Древние мудрецы не случайно говорили о том, что разгадав тайну боли, можно приблизиться к разгадке самых великих загадок вселенной. 

 

Головная боль

На протяжении жизни головная боль беспокоит нас чаще всего. В большинстве случаев причиной тому служит бешеный ритм современной жизни, и как результат — переутомление. В головном мозге накапливаются недоокисленные продукты распада, отравляющие организм, они вызывают отек и усиливают давление на болевые рецепторы в сосудах и оболочке мозга. Боль зачастую локализуется в лобной или теменной области. Снять боль помогут болеутоляющие медикаменты и отдых.  

Также часто головную боль провоцирует повышенное артериальное давление. Такаяголовная боль локализуется в затылке и шее, может сопровождаться повышенной реакцией на шум и свет, ощущением заложенности ушей. В этом случае нужно измерить давление и если повышенное давление подтвердится, то принять антигипертензивный препарат. При регулярном повышении давления нужно обязательно обратиться к кардиологу. 

Если боль охватывает половину головы, обычно это лоб, темя, висок и затылок, то это симптомы мигрени. Мигрень обусловлена повышением венозного давления. При появлении первых признаков мигренозной боли лучше сразу выпить обезболивающее, так как в разгар приступа обычные болеутоляющие средства с болью уже не справятся, а от некоторым препаратов комбинированного типа может стать только хуже. Помочь в таком случаем может только специальные препараты, улучшающие венозный отток и нормализующие кровообращение головного мозга. 

Могут быть и другие причины головной боли, некоторые из них очень серьезные и опасные. Потому при продолжительной головной боли, без очевидных причин лучше сразу обратиться к невропатологу и при необходимости пройти нужные обследования.





Боль в груди

При появлении болей в груди в любом случае нужно незамедлительно обращаться к врачу. Можно конечно же снять болевые симптомы таблетками, но от причины боли это не избавит.

Боль в груди зачастую провоцируют серьезные заболевания, это может быть инфаркт, стенокардия, межреберная невралгия, проблемы с органами дыхания и другие. В любом случае предварительно по характеру боли можно предположить причины ее возникновения.

Стенокардия или инфаркт миокарда зачастую возникает при физических или психических нагрузках. Такая боль может отдавать в живот, спину, шею, плечи, под левую лопатку. Если после приема нитроглицерина, валокордина или подобных препаратов боль не проходит, нужно срочно вызывать скорую.

Верным признаком межреберной невралгии является изменение болевых ощущений при движениях или дыхании. Характерна односторонней локализацией. Причиной может быть переохлаждение или ущемление нерва при остеохондрозе. Можно снять обострение боли специальными мазями, но конечно же, как и в других случаях, лучше обратиться сразу к невропатологу.

Еще одной причиной болевых ощущений в грудной клетке может быть воспаление легочной плевры при пневмонии. Возникает такой симптом при дыхании, и хочется всевозможно ограничить дыхание с воспаленной стороны, ложась на бок. При плеврите повышается температура и лечить его лучше в стационаре. 

Миозит — часто возникающее заболевание, характеризующееся болями в груди. Оно связано с переохлаждением и воспалением мышц. Боль хорошо снимается согревающими мазями, обезболивающим и миорелаксантами. 

 

Боль в животе

В животе расположено множество органов, это самое заполненное пространство в организме, потому без определенных знаний будет сложно точно определить причину боли.

В животе может отдавать боль при проблемах с сердцем, пищеварительной и эндокринной системой, выделительной системой, репродуктивной и другими. 

Зачастую при болевых симптомах в животе после обращения к врачу пациенты подлежат госпитализации, до выяснения истинных причин беспокойства. Отказ от обследования может повлечь за собой серьезные последствия. 

В верхней части живота боль с изжогой, отрыжкой, слюноотделением может быть симптомом не только гастрита, как принято считать, это может быть воспаление пищевода или желудка, а также инфарктом миокарда. 

При другой проблеме с желудком —язве, боль как правило сильная и режущая, может быть как до еды так и после, облегчение наступает после рвоты. 

Ноющие боли внизу живота справа характерны при аппендиците или грыже. Важно отметить, что аппендицит болит не всегда внизу справа, боль может менять локализацию, и возникать в районе пупка или печени. В таких ситуациях для установления точных причин нужно обратиться к хирургу и сделать УЗИ. 

Для женщин боль в нижней части живота характерна при воспалении придатков матки, яичников, кисте яичника или внематочной беременности. Главное помнить — при болях в животе до диагностирования проблемы применять обезболивающие препараты категорически запрещено. 





Боль в костях

Выделяют минимум четыре причины боли в позвоночнике и суставах: поражение хрящей, воспаление суставной сумки, поражение хрящей соединяющих позвонки и ущемление корешка нерва позвоночника. При двух первых случаях боль ноющая, может сопровождаться температурой и отеком. Боли при остеохондрозе также характерно ограничение подвижности конечностей, слабость. 





Глазная боль

Помимо внешних факторов, при которых возникают неприятные или болевые ощущения в глазах (пыль, песок и т. д.). Если боль не прекратилась, можно попробовать промыть глаз свежим, крепким, теплым чаем, а затем посетить окулиста. Сделать это необходимо также в случае ушиба глаза, так как при этом возможна отслойка сетчатки, тромбоз сосудов глаза, гематома клетчатки, окружающей глаз и роговицу.

Также часто встречается воспаление слизистой оболочки глаза — конъюнктивит, а также воспаление волосяного мешочка века — ячмень. Для эффективного и быстрого устранения недуга лучше сразу обращаться к врачу. 

 

Зубная боль

Главная причина зубной боли — халатное отношение к гигиене ротовой полости. Несоблюдение элементарных правил ежедневной чистки зубов влечет за собой проблемы со слизистой рта, десен, а также самой прочной и самой твердой тканью нашего организма — зубами. На первом этапе боль может возникать только при резкой смене горячей и холодной пищи или напитков. Это первое предупреждение, и если на этом этапе не обратиться к врачу и не устранить причину, вызывающую пока еще незначительный дискомфорт, вскоре боль примет острый характер. 

Существует множество заболеваний ротовой полости, но их главное последствие — потеря зубов. Потому при любых визуальных изменениях состояния десен или зуба, неприятных или болевых ощущениях — нужно сразу обращаться к стоматологу. Это предупредит возникновение серьезных последствий.

Боль в горле

Чаще всего горло болит по причине воспалительного характера, хотя иногда ее виновницей может стать и травма костью, когда человек во время еды торопится и плохо пережевывает пищу.Тонзиллит (ангина), ларингит, фарингит — эти заболевания встречаются довольно часто после поедания мороженого или употребления холодных напитков.

Если боль несильная, нужно полоскать горло настойкой календулы, если все происходит вдали от аптек, можно сделать раствор 1/2 чайной ложки соли на стакан теплой воды, полоскать горло не реже 3-4 раз в день. Если же боль в горле сопровождается нарушением дыхания и глотания, не нужно тратить время на полоскания и сосание таблеток – немедленно обращайтесь к ЛОРу. 

Боль в ушах

Боль в ушах вызвана, как правило,отитом, который нередко начинается после чистки ушей. Именно эта манипуляция приводит к травматизации наружного слухового хода и попаданию инфекции. Еще одина причина возникновения отита насморк, сопровождающийся привычкой шмыгать носом.

В результате сначала начинается евстахиит, который затем переходит в отит. Для отита характерна сильная боль, которая нередко отдает в глаз, зубы, шею, иногда диффузно распространяется по всей голове, усиливается при разговоре и жевании. Но боль может быть вызвана и фурункулом наружного слухового хода. Фурункул часто самопроизвольно вскрывается после созревания, в этот момент отмечается исчезновение боли, самочувствие улучшается. 
При возникновении боли в ушах не пытайтесь лечиться самостоятельно! В большинстве случаев при боли в ушах бывает необходимо применение антибактериальных препаратов и комплексное лечение у ЛОРа. 

Выдающийся немецкий писатель и философ 19 века Эрнст Юнгер говорил: «Скажи мне как ты относишься к боли и я скажу тебе кто ты». В критической ситуации отношение к боли за считанные секунды позволяет узнать о человеке гораздо больше, чем за десяток лет спокойной жизни. Любая боль, особенно сильная и часто повторяющаяся – серьезная причина обратиться к врачу. Чем быстрее и правильнее мы на нее среагируем, тем больше шансов избавиться от нее навсегда и сохранить свое здоровье. опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: tomocenter.com.ua/chitat/staty/bol-storozhevoy-pes-zdorovya-kak-raspoznavat-signaly-tela/?sphrase_id=14175