Вкуснейшие гречневые блины без глютена

Гречишная мука не имеет клейковины, а потому блинчики получаются обычно слишком хрупкими, рвутся при переворачивании. Я хотела найти решение этой проблемы.

Ну вернее я поэксперементировала, и вот что у меня вышло в итоге. Логика у меня была следующая, я когда-то очень давно делала пирог с кукурузной мукой, которая тоже не имеет глютена и там часть муки заваривалась. Вот я  решила здесь попробовать подобный способ — результат меня реально порадовал.
Воду и кефир можете заменить молоком, но с кефиром блины нежнее.





Ингредиенты:

  • 50 гр гречневой муки
  • 125 гр воды (кипяток)
  • 2 шт яйца
  • 200 гр кефира ( в зависимости от того, насколько жидкий кефир, его может понадобиться чуть больше)
  • 1/2 ч.л. соли
  • 1 ст.л. меда
  • 1/4 ч.л. разрыхлителя
  • 1-2 ст.л. растительно масла 
 







 

Способ приготовления:

Муку смешать с медом, солью и заварить кипятком. Хорошо вымешать. Получится пастообразная масса. Вбить по одному яйца, добавляя следующее только когда полнотью вмешано предыдущее.

Добавить кефир и масло, перемешать. Оставить на 20-30 минут. Пред жаркой добавить соду (не гасить!). Я смешиваю ее с  1 ст.л. воды, чтоб более равномерно распределилась по тесту, а затем добавляю в тесто и интенсивно быстро перемешиваю.

Сковороду разореть сильно, смазать маслом. Выпекать блины с двух сторон до золотистого цвета.

Подавать сразу.

Вкусно, если промазать горячие блины сливочным маслом. Можно начинять как сладкими, так и не сладкими начинками.

Готовьте с любовью! 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: kinda-cook.livejournal.com/235808.html
  • 50
  • 30/01/2017


Поделись



Подпишись



Смотрите также