9 научных способов избавиться от любых проблем со сном

Всем иногда нужно укрыться теплым одеялом, уткнуться в подушку и хорошенько выспаться. Вот только бешеный ритм, вечные переживания и проблемы со здоровьем не всегда нам это позволяют. Если колыбельные и ромашковый чай уже не помогают, на помощь придет наука!

Сайт счастлив поделиться с вами дельными советами, как побороть надоевшую бессонницу в кратчайшие сроки. Спите с удовольствием!























































Источник Insider

Иллюстратор Даниил Шубин специально для Сайт


Смотрите также
15 советов для крепкого сна
Один способ избавиться от бессонницы, который давно применяют в детских больницах


via www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/odin-sposob-izbavitsya-ot-bessonnicy-kotoryj-davno-primenyayut-v-detskih-bolnicah-1385115/