337
0.1
2016-10-20
Чудо-рецепт полезнейшего молока из семян льна
Семена льна богаты калием, клетчаткой и Омега-3 незаменимыми жирными кислотами. Из за твердой оболочки цельные семена не перевариваются организмом, поэтому их следует перемалывать.
Сегодня чудо-рецепт молока из льна.
Ингредиенты:
Как приготовить:
1. В блендере смешайте семена льна и воду, затем процедите через несколько слоев марли.
2. Процеженное молочко перелейте обратно в блендер, добавьте мелко нарезанные финики и специи и взбивайте еще около 2 минут.
Молочко готово! Можно пить без ничего, а можно добавлять в пудинги, супы или каши.опубликовано
Источник: vk.com/healthonrawfood?w=wall-66289715_5450
Сегодня чудо-рецепт молока из льна.
Ингредиенты:
- 1/4 стакана сырых семян льна
- 6 стаканов воды
- 5 фиников, косточки удалить
- ваниль, корица, мускатный орех по вкусу
Как приготовить:
1. В блендере смешайте семена льна и воду, затем процедите через несколько слоев марли.
2. Процеженное молочко перелейте обратно в блендер, добавьте мелко нарезанные финики и специи и взбивайте еще около 2 минут.
Молочко готово! Можно пить без ничего, а можно добавлять в пудинги, супы или каши.опубликовано
СУПЕР полезные коктейли на любой вкус: 38 рецептов
Эти коктейли очищают организм и омолаживают кожу
Источник: vk.com/healthonrawfood?w=wall-66289715_5450
Bashny.Net. Перепечатка возможна при указании активной ссылки на данную страницу.
