295
 0,1
2016-09-20

Пряный тыквенный смузи с имбирем

 

Пряный тыквенный смузи с имбирем 





Ингредиенты:

  • Тыква 2 ст.л.;
  • Банан 1 шт.;
  • Молоко 1 стакан;
  • Йогурт 2 ст.л.;
  • Корица 1 щепотка;
  • Мускатный орех 1 щепотка;
  • Имбирь 0.25 ч.л.;
В чашу блендера сложить небольшой банан, нарезанный кусочками, тыквенное пюре,  йогурт (густой, не питьевой), корицу, мускатный орех, имбирь и молоко. Взбить в однородную массу.

Примечание: 

Чтобы приготовить тыквенное пюре, необходимо тыкву очистить, нарезать небольшими кусками, переложить в кастрюлю и залить водой. Кастрюлю поставить на огонь и, доведя воду до кипения, варить тыкву до готовности. Когда тыква будет готова, снять кастрюлю с огня, слить воду и размять тыкву вилкой или толокушкой. опубликовано 

 P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

 

Источник: www.legkogotovit.com/recipes/tikvenniy-smuzi-2688/
смузи еда рецепт
...
МЯСО. Основы приготовления мяса на открытом огне
...
Тарт с ботвой свеклы и оливками
...
20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи
...
Протеиновые смузи: 15 оригинальных рецептов
...
Изумительный сливочный смузи: манго имбирь и куркума!
...
Мандариновый смузи
...
Восхитительные весенние смузи: 3 простых рецепта!
...
Смузи фруктово-тропический
...
Смузи грейпфрут и шпинат — взрыв свежести!

...
Монтаж инфракрасного пола в санузле
...
Как выбрать подарок на день рождения и не только
...
Качественное оборудование для плавательных бассейнов по доступной стоимости
...
Как выбирать женский кошелек, чтобы он был удобным?
...
Где готовят вкусные бургеры в Киеве?
...
Разновидности спецодежды для охоты и рыбалки

...
Типы металлических анкеров и их применение
...
Выбор запасных частей для бытовой техники. Основные моменты
...
Одна из самых лучших программ для удаленного контроля над компьютерами
...
Подбор недвижимости на побережье
...
Какова стоимость ремонта квартиры с материалами
...
Швейные аксессуары, без которых не обойтись
...
5 параметров выбора микроволновых печей
...
Почему курсы по обществознанию онлайн важны для подготовки к ЕГЭ?
...
МЯСО. Основы приготовления мяса на открытом огне
...
Тарт с ботвой свеклы и оливками
...
20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи
...
Протеиновые смузи: 15 оригинальных рецептов
...
Изумительный сливочный смузи: манго имбирь и куркума!
...
Мандариновый смузи
...
Восхитительные весенние смузи: 3 простых рецепта!
...
Смузи фруктово-тропический
...
Смузи грейпфрут и шпинат — взрыв свежести!
 Наибольшая супер быстрая зарядная станция для электромобилей заработала в Китае  Лептин и дофамин: психология энергетического статуса