Омолаживающий СПА-коктейль за 5 минут!

Зачем нам коктейль из брокколи и спирулины? 

Тому есть много причин:

Брокколи питает не только кожу, но и суставы и соединительные ткани, продлевая тем самым молодость. Содержит витамин А (разглаживает кожу), железо, кальций, цинк, магний, калий, хром, не говоря уже о фитонутриентах. 

Брокколи снимает воспаление, борется со свободными радикалами, и помогает очистить организм от токсинов.

И когда вы добавляете спирулину получаете отличный  напиток для детоксикации организма.

Спирулина — полноценный белок, необходимый для жизни. Повышает иммунитет и ощелачивает кровь.







  • 1/2 чашки брокколи
  • 1/2 очищенного авокадо
  • 1 яблоко
  • 1чашка шпината
  • 2-3 шт фиников (без косточки)
  • 1 ст. ложка спирулины
  • 2 чашки миндального молока или воды
Смешиваем в блендере на высокой скорости до однородного состояния и наш коктейль готов! Наслаждайтесь! опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: /users/1077
  • 184
  • 20/09/2016


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое