278
0,1
2016-09-20
Мандариновый смузи
Ингредиенты:
- Мандарин — 2 шт.
- Замороженный банан — 1 шт.
- Молоко — 1 стакан
- Йогурт — ⅓ стакана
- Мёд — 1 ч. л.
- имбирь — щепотка
1. Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20.
2. Очищаем мандарины.
3. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана.
4. Добавляем молоко, йогурт, мед и имбирь.
5. Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.
6. Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого. опубликовано
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©
Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках
Источник: vk.com/wall-32509740?q=%23%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BA%D0%B8
Мобильные системы освещения на водородных топливных элементах H2LT
В Индии выпустят электрический Logan