Кофейный смузи на завтрак— отличная альтернатива утреннему кофе!

Для тех, кто не представляет начало дня без чашки кофе, предлагаем более полезную альтернативу. Это очень вкусно и к тому же сытно: практически два в одном и кофе и завтрак!





  • 1 ст. л. какао-порошка
  • 1 ст. миндального молока
  • 1 ст. овсяных хлопьев
  • щепотка  гималайской или морской  соли
  • 2-3 ч.ложки меда
  • 1 чашка тёплого эспрессо
  • 1/2 ванильного стручка или 1/8 ч.л. ванильного экстракта
  • 1/8 ч. л. корицы
  • 1 банан.       опубликовано 
 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: /users/1077


Комментарии