Кедровое молоко — это питательный и легкоусвояемый продукт, не вызывает аллергии. Кедровое молоко можно употреблять всем и без ограничения, подходит даже грудным детям. Положительно влияет на иммунитет, так же влияет на умственное и физическое состояние. У кормящих мам, стимулирует приток грудного молока. За счёт жирности орехов, такое молоко получается питательным и на некоторое время может перебить аппетит.
Время приготовления: 5 мин.
Время подготовки: 5 мин.
Кол-во порций: 2 шт.
Рецепт подойдет на: пост, перекус, завтрак.
Загружаем в блендер кедровые орехи, измельчаем. Чтобы не ошибиться в расчетах, надо 2 столовые ложки на 180-200 мл воды.
Затем добавляем холодную кипячёную воду — около 30 мл и взбиваем.
Затем вливаем оставшуюся воду и ещё раз взбиваем.
Кедровое молоко готово, осталось только процедить. Подавать сразу, можно добавить мёд или щепотку корицы. опубликовано
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! ©
Источник: /users/1077
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook