Целебный сузи: куркума и имбирь — лучший осенний рецепт

Этот  коктейль из куркумы не только красивый и вкусный, но и очень целебный. Куркума, имбирь и корица, а также суперпродукты — пчелиная пыльца и мед!





Куркума является мощным антиоксидантом, противовоспалительная и антибактериальная специя. Куркума также хороша для кожи, ногтей и волос. Вы можете использовать порошок куркумы или свежий корень куркумы (если сможете достать). Имбирь способствует пищеварению, поддерживает иммунитет. Корица — пряность,  которую ценит большинство людей, помогает сбалансировать уровень сахара в крови. 

 

Этот коктейль отличная идея для холодного времени года, когда нам особенно важно иметь крепкий иммуннитет и защититься   от простуды и гриппа.





ИНГРЕДИЕНТЫ

• 1 чашка миндального или кокосового молока, предпочтительно домашнее
• 1 банан
• 1 чашка замороженного манго
• 1ч.л куркумы 
• 1 маленький кусочек имбиря ( около1 см)
• 1 столовая ложка меда
• 1 чайная ложка пчелиной  пыльцы
• 1 ч.ложка корицы
• щепотка гималайской или  морской соли

Надеемся, что Вам понравится этот вкусный и целебный напиток. опубликовано 

Сохраните этут чудесный рецепт в виде открытки, чтобы всегда иметь под рукой!).





P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление- мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

 

Источник: consciouscooking.com