9 способов разрушить свое тело, даже не подозревая об этом

Здоровье является одним из важных факторов полноценной жизни. Именно поэтому наше тело должно быть здоровым. Для этого кто-то ведет здоровый образ жизни, кто-то просто отказался от алкоголя, кофе и сигарет, а некоторые даже посещают тренажерные залы и бассейны.

Хотя у большинства нет времени на себя, а некоторым просто лень заниматься спортом. Но даже те, кто постоянно следит за своим рационом и регулярно посещает спортзалы, не застрахованы от влияния вредных факторов на здоровье тела. И о воздействии этих мелочей повседневной жизни на здоровье вряд ли кто-то задумывался.



© George Redhawk

1. Использование большого количества моющего средства

Моющие средства для чистки и стирки просто незаменимы в повседневной жизни.Но некоторые ингредиенты этих «помощников по хозяйству» не только делают одежду чистой, но и могут пагубно влиять на организм человека. В большинстве чистящих, стирающих и отбеливающих средств есть токсичные составляющие. А при очень частом и обильном использовании эти вредные ингредиенты накапливаются и  начинают взаимодействовать с человеческой кожей. Самыми распространенными результатами воздействия являются аллергии (раздражения кожи и глаз).

2. Грызть ногти

Некоторые люди имеют нездоровую привычку грызть ногти. Казалось бы, достаточно безобидная привычка, но с очень плохими последствиями.

Те, кто грызут ногти в стрессовой ситуации, очень отличаются от тех, для кого это занятие – дело привычное. Опасность «хобби» не только в неэстетичном виде рук, но и возможности получить бактериальные инфекции ногтей и области вокруг них, а также серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта.

3. Слишком быстрое употребление алкоголя

После употребления большого количества алкоголя, как известно, проявляются  серьезные побочные эффекты для здоровья: повреждение печени, высокое кровяное давление, увеличение веса.

Тем не менее, даже если Вы не употребляете алкоголь на регулярной основе, у Вас есть риск умереть. Почему?   Алкоголь содержит токсичные вещества, которые печень «пытается» удалить из организма. Когда кто-то пьет слишком быстро, это приводит к отравлению алкоголем из-за его высокого уровня в крови. В результате этого процесса у человека путается сознание, он дезориентирован,  его дыхание сбито, в конце концов, может наступить кома, а при отсутствии своевременной медицинской помощи – смерть.

4. Состояние стресса

Иногда человек не знает, когда  находится в состоянии стресса. Это низкий уровень напряжения, при котором тело хорошо функционирует, но при этом разрушает само себя.

Многие проблемы со здоровьем напрямую связаны со стрессом. Длительное пребывание в таком состоянии может стать причиной развития болезни  Альцгеймера, астмы, диабета и даже ожирения. Если не обращать внимание на свое состояние длительное время, можно получить «букет» очень неприятных болезней, причины которых медики будут искать во всем, но только не в стрессе. А лечение, зачастую, затягивается на долгое время.

5. Газировка

Большинство людей употребляют газировку по одной причине —  это способ освежиться. Но вряд ли  они знают, что с каждым глотком они наносят больше вреда своему организму, чем получают пользы.

Ученые доказали: частое употребление газированных напитков имеет несколько побочных эффектов. К ним относятся развитие диабета, ухудшение памяти и ожирение. Систематическое употребление содовой воды может стать причиной изменений в гормональном фоне. Кроме того, карамельный краситель, который используют для придания газировкам цвета, вызывает рак у животных, а фосфаты —  причина ускоренного  старения.

6. Хлор в питьевой воде

Зачастую питьевую воду  хлорируют, а мы ее пьем, принимаем ванны.И никто не задумывается о том, насколько вреден хлор. С одной стороны, он убивает вредные бактерии, но с другой стороны он также губительно влияет на полезные бактерии. Поэтому систематическое употребление воды из-под крана (не отстоянной) может иметь негативные последствия для организма.

7. Использование Wi-Fi

Технология Wi-Fi везде: и дома, и в офисе. Несмотря на пользу и удобность, беспроводной интернет опасен для здоровья —  бессонница, дефекты детского развития, негативное влияние на рост клеток, снижение активности головного мозга. А еще Wi-Fi нейтрализующее влияет на  сперматозоиды и может привести к бесплодию. Технология не  только помогает Вам отправлять и получать файлы, но и уничтожить Ваше тело.

8. Употребление сахара

Сахар содержится во многих продуктах, которые люди едят. Любителям конфет угрожают болезни сердца, артрит, камни в почках, болезни желчного пузыря и другие. Все потому, что при употреблении сахара нарушается баланс кальция и фосфора в организме.

9. Использование ноутбука на коленях

Ноутбук можно использовать практически в любом месте, он легко  размещается в любом небольшом пространстве, даже на коленях. Но такое расположение лэптопа может иметь не очень приятные последствия.

Есть вероятность развития кожных заболеваний из-за постоянно выделяемого тепла. А еще ноутбук может у мужчин отнять шанс быть отцом, вызывая снижение количества сперматозоидов за счет повышения температуры в области мошонки. опубликовано 

  P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

 

Источник: mif-facts.com.ua