5 средств, которые помогут вылечить нервный колит

 Нервный колит, известный также как «синдром раздраженного кишечника», — часто встречающееся расстройство здоровья, особенно часто он бывает у женщин. 

 

При этой болезни бывает вздутие живота, сильная боль в области живота, чередование запоров и диареи.

Человек при этом чувствует себя уставшим, страдает от газов и дискомфорта.

Хуже всего то, что, как говорят медики, нервный колит может становитьсяхроническим.

Медицина пока не выяснила точные причины его возникновения, но подозревают, что эта болезнь связана с висцеральной гиперчувствительностью.

Какие-то факторы провоцируют ухудшение состояния слизистой кишечника, и развивается воспаление — настолько сильное, что дело может дойти до анемии или сильной потери веса.

Следуй рекомендациям своего врача и имей в виду, что есть и натуральные средства, помогающие улучшить качество жизни при нервном колите.

 





 

1. Средство из алоэ вера и мяты

• Алоэ с мятой уменьшают воспаление и раздражение всей слизистой кишечника, включая прямую кишку.
• Интересно, что алоэ вера принадлежит к тем немногим продуктам, которые, вступая в контакт со слизистой кишечника, не образуют газ. Гель алоэ оказывает смягчающее и противовоспалительное действие, он снимает боль и воспаление.
• Это средство помогает также решить проблему и диареи, и запора.
• Оно также поможет лучше усваивать питательные вещества из пищи и противодействовать вредным бактериям.

Ингредиенты

• Стакан воды (200 мл)
• 1 ложка геля алоэ вера (20 г)
• 1 ложечка мяты перечной (5 г)

Приготовление

• Сначала доведем до кипения стакан воды. Когда вода закипит, добавь гель алоэ и мяту.
• Хорошо все размешай, чтобы гель гомогенизировался с водой.
• После этого сними эту смесь с огня и дай ей остыть 10 минут.

Как видишь, готовится это средство очень просто, и оно должно тебе понравиться.

Удали листки мяты и пей этот напиток, когда он достигнет температуры окружающей среды. Это средство нужно принимать 3 дня, утром и вечером. Утром — натощак, а вечером — после ужина.

 

2. Средство из льняного семени

• Эти семена очень богаты диетической клетчаткой, которая помогает облегчить симптомы нервного колита.
• Кроме того, льняное семя регулирует давление, метаболизм жиров и дает нам энергию.
• Оно уменьшает воспаление.
• Помогает очищать кишечник, удаляя «избыточную» слизь, накопившиеся фекальные отложения, вредные бактерии и паразитов.
• Защищает и укрепляет кишечную микрофлору.

Ингредиенты

• 15 г льняного семени
• Стакан воды (200 мл)

Приготовление

• Это очень просто. Бросаем льняное семя в воду и доводим ее до кипения.
• Когда увидишь, что этот отвар приобрел достаточно густую консистенцию, средство для лечения нервного колита готово.
• Пей его натощак в течение недели.

 

3. Морковный сок

 





 В моркови содержатся многие вещества, помогающие уменьшать воспаление всей слизистой кишечника. Кроме того, она богата витаминами и микроэлементами, способствующими выведению токсинов и улучшению кишечной микрофлоры.

Можешь принимать этот натуральный сок постоянно, он хорошо освежает и снабжает нас необходимыми витаминами.

Ингредиенты

• 2 моркови
• Стакан воды (200 мл)

Приготовление

• Помой и почисти морковь.
• Положи ее в блендер и добавь воды.
• Измельчай ее, пока не получится достаточно однородный сок.
• Затем процеди его. Пьют этот сок, когда он комнатной температуры.

 

4. Настой ромашки

 

• Это один из лучших настоев, который можно принимать постоянно для облегчения симптомов нервного колита.Почему? Ромашка хорошо действует на слизистую кишечника, уменьшая воспаление и вздутие живота.
• Настой ромашки помогает также бороться как с диареей, так и с запорами.

Ингредиенты

• 1 ложка ромашки (15 г)
• 1 стакан воды (200 мл)
• 1 ложка меда (25 г)

Приготовление

• Вскипяти стакан воды. Когда вода закипит, брось в нее ложку ромашки.
• Подсласти напиток ложкой меда и пей, когда он станет не слишком горячим. Твой организм и твоя воспаленная прямая кишка оценят его.

 

5. Папайя с отрубями и медом

 

Это такое простое блюдо из папайи, меда и пшеничных отрубей поможет тебе снять воспаление в кишечнике, уменьшить синдром воспаленного кишечника и даст твоему организму необходимые витамины и микроэлементы.

Ингредиенты

• Половина папайи с семенами
• 1 ложка меда (25 г)
• 1 ложка пшеничных отрубей (15 г)

Приготовление

Нужно только разрезать половину папайи на две четвертинки и добавить к ней мед и отруби. Жуй, не торопясь, спокойно. Увидишь, что тебе понравится. опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: steptohealth.ru/5-sredstv-pomogayushhih-pri-nervnom-kolite/