Саме тому ми робимо масаж ніг в будь-яку ніч. Тут починається диво...

Рефлекторний масаж ніг Корисна і потворна приємна процедура, яка спирається на те, що кожен орган або частина тіла людини має власну рефлексну зону на нозі. Регулярний масаж ніг здійснюється як для профілактичних цілей, так і для усунення різних проблем здоров'я.





Рефлекторний масаж ніг Самомасаж Проведіть кожну ніч перед сном. Теплі руки спочатку простягають ноги, а потім масаж, чергуючи кругові рухи, тертя легким тиском, гладдю і натисканням. Використовуйтесь кнопками та фістами в процесі. Використовуйте масло масажу з краплиною улюбленого незамінного для додаткового релаксуючого ефекту.

Зверніть особливу увагу на проблемну зону. Натисніть і випустіть точку в цьому місці за хвилину. Індикатор правильності Ваших дій є зникненням болю. Протипоказання масаж - гострі запальні процеси і грибкові захворювання ніг.

1. Голова.
   
   
   Масаж пальців допомагає зняти головний біль і позитивно впливає на МапаПобудувати свою роботу.
   
   
2. Очі.
   
   
   Зніміть втому очей допоможе масаж ділянки стопи нижче 2-го і 3-го пальця. Регулярно працює на цьому місці, ви можете навіть поліпшити час. баченняй
   
   
3. тонкий кишечник
   
   
   Для вирішення проблеми надмірного газоутворення і запору допоможе масажний центр арки стопи.
   
   
4. Угри.
   
   
   Для загоєння і очищення легенів рекомендується масажувати область ніг нижче пальців. Димачі, присутні та екстрім, отримають перевагу від цього.
   
   
5. Попередження
   
   
   Зверніть увагу на цю область, якщо ви страждаєте. Редікулит! Масаж підбори принесе необхідний рельєф.
   
   
6. Навігація.
   р.
   
   Біль в шийному хребті впливає на третину службових працівників. Подаруйте собі трохи уваги після роботи, щоб зняти напругу і біль у шиї.
   
   
7. Серце.
   Габаритний зображення
   
   Будь-які порушення частота серця і дискомфорт в серці - причина негайно звернутися до лікаря. Добре, як профілактичні заходи, рубати відповідну площу на нозі.
   
   
8. Коліни.
   
   
   Біль і втома в колінах знімає масаж назовні кожного каблука.
   
   
9. Стомах
   8315681
   
   Для гарного травлення корисно діяти на верхній частині арки стопи. Також рефлексологія не буде зайвим з комплексним лікуванням захворювання шлунково-кишкового трактуй
   
   
10. щитовидна
    р.
    
    Масаж цієї області регулярно допомагає роботі щитовидної залози.
    
    
11. Житло
    Перегляди
    
    Не можна заздрити нашу печінку! Бачити своє здоров'я масажом відповідної ділянки на нозі, це не буде зайвим.
    
    

Позбутися від болю в спині, підтримувати тіло, зміцнити нервову систему, даючи регулярний масаж ніг протягом 10 хвилин. Насолоджуйтеся здоров'ям і щастям!