Коричневий з льону борошна без цукру

Коричневий з чорносливомЦей десерт рекомендується для тих, хто друзів з насінням льону і льону, які можна використовувати практично в будь-якому рецепту і навіть як замінник для яєць і масла.





Інгредієнт:

• Груди (сушені, без насіння) - 200 г
• Порошок какао - 3 ст.л. з гіркою
• Борошно льону - 4 ст.
• Тепла вода - 300 мл

Підготовка:

1,1 км Груди ретельно промивають ( Робимо це гірчицею: залийте теплою водою, додайте суху гірчицю, залиште на 10 хвилин, процідіть воду, промийте кожну річ в чистій воді з усіх боків.) Вирізати на шматки.

2,2 км Змішайте какао і борошно.

3. У Додати чорнослив до сухої суміші. Добре змішування.

4. У Додати воду і знову перемішати. Поставте в форму змащувати рослинним маслом без запаху. Не використовуйте для цієї мети!





5. Умань В духовці нагрівають до 170 ° С протягом 30-35 хвилин. Видаліть, остудіть при кімнатній температурі. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу! Найкраще залишити на ніч. Бон привіт! З любов'ю!



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання - разом ми змінюємо світ!

Джерело: //veggyforum.ru/index.php?topic=2617.0