Brownie de lino de harina sin azúcar

Brownie con ciruelas pasasEste postre aconsejo preparar lo que ha hecho amistad con semillas de lino y lino de la harina, que se puede utilizar en casi cualquier receta, e incluso como sustituto del huevo y el aceite.





Ingredientes:

• Las ciruelas pasas (seca, sin hueso) — 200 g
• De cacao en polvo — 3 cucharadas con tobogán
• La harina de lino — 4 cucharadas soperas de
• De agua caliente de 300 ml

Preparación:

1. Las ciruelas pasas, enjuague (lo hago a través de mostaza: llenar con agua tibia, agregar mostaza seca, dejo minutos en 10, сливаю agua, промываю cada штучку en agua limpia por todas partes.) Cortado en trozos.

2. Mezclar el cacao y la harina.

3. Añadir a la mezcla seca las ciruelas pasas. Mezclar bien.

4. Añadir un poco de agua y agitar de nuevo. Poner en un molde engrasado con aceite de girasol sin olor. No utilice para este fin de semillas de lino!





5. Poner en calentada hasta 170°Con el horno durante 30-35 minutos. Sacar, enfriar la temperatura de baño. Asegúrese de enfriar en la nevera! Lo mejor es dejar toda la noche. Buen provecho! Cocine con el amor!

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo - estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: //veggyforum.ru/index.php?topic=2617.0