В 18 Лет Она Весила 120 Кг — Сейчас Она Работает Фитнес-Тренером!

В 18 лет Коннер Ренш (Conner Rensch) из Небраски весила 120 кг, и она попадала под классификацию людей с ожирением. Из-за лишнего веса в юном возрасте Коннер часто страдала от насмешек и издевательств со стороны хулиганов в школе. В 19 лет она решила объявить войну лишним килограммам и обратилась за помощью к диетологу и фитнес-тренеру.

В течение двух лет Коннер Ренш удалось потерять 60 кг, что является половиной от массы её тела в период самой худшей формы

«Переедание и стыд, привели меня к дополнительной прибавке в весе и сделали меня ещё более несчастной», — написала Коннер

Первым делом девушка отказалась от обработанных продуктов и начала регулярно заниматься спортом, включающим в себя кикбоксинг, кардиотренировки и поднятие железа

За первые 3 недели девушка потеряла 10 кг, что дало ей ощутимый импульс двигаться дальше

Сейчас 26-летняя Коннер весит 60 кг, и работает фитнес-тренером


В 2015 году она впервые публично надела бикини и стала публиковать свои фотографии в интернете. На данный момент её профиль в Instagram насчитывает более 50 тыс подписчиков

Коннер на соревнованиях по фитнесу

От прошлой ‘толстой’ жизни у Коннер остались огромные растяжки на животе. Но в отличии от других девушек она ими гордится, так как они являются для неё напоминанием того, кем она была и чего она добилась

«Я так горжусь своими шрамами и растяжками, потому как они имеют свою историю и являются напоминанием того, как много я прошла», — сказала Коннер

 

Несмотря на огромные изменения во внешности девушка говорит, что самое большое изменение произошло в её голове, благодаря которому она научилась быть доброй к себе

Коннер удается поддерживать вес благодаря сбалансированной диете и регулярным физическим тренировкам. Но девушка также не забывает иногда баловать себя, регулярно устраивая себе так называемые читмилы

Загрузка… Загрузка… Загрузка…

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Загрузка… Загрузка…