Удивительная история (9 фото) Страница 1 из 2

Женщину на фото зовут Светлана Ахтарова, ей 34 года. Она поставила перед собой цель — похудеть на 70 килограмм. И добилась ее!
В 2005ом году, когда она была беременна, ее вес достигал почти 145 кило. В 2007ом ее бывший одноклассник нашел ее в где-то в социальных сетях и попросил прислать фотографию. Ну, посмотреть, как она изменилась. Светлане стало очень стыдно и фото она не прислала. Именно после этого случая она и решилась похудеть.
Начала она с того, что стала есть больше фруктов и низкокалорийной пищи, плюс каждодневные прогулки по 5 километров. Это помогло ей сбросить 17 кило за месяц!
Ну, а дальше она начала больше упражняться, продолжала сидеть на диетах… и сбросила 70 кило за полтора года!
Ей есть, чем гордится. Ее силе воли можно только позавидовать. Смотрите фото далее!

8 октября 2007ого года, 127 кило








Месяцем позже, 107,2 кило (-19.6 кг)



Декабрь 2007, 97,9 кг (-28.9 кг)



Апрель 2008, 82 кг (-44.8кг)

  • 1206
  • 14/05/2013

Не забудьте подписаться!

Категории