Почему НЕЛЬЗЯ спать рядом с мобильным телефоном

Поделиться



В мире, в котором мы живем, мобильный телефон  с каждым днем играет все более важную роль. Мы берем его с собой в любое место, куда бы мы ни поехали, а когда забываем его, то чувствуем себя практически беспомощными.

Мы никогда не выключаем телефон в течение дня и даже кладем на прикроватную тумбочку с наступлением ночи. К сожалению, эта привычка может нанести вред нашему здоровью.

Ты хочешь узнать, почему вредно постоянно использовать мобильный телефон? Мы расскажем тебе об этом в нашей статье.





Мобильный телефон: польза или вред?

Если ты входишь в число миллионов людей, которые спят с телефоном под боком, это может привести к некоторым, поначалу незаметным, проблемам со здоровьем. Радиационное излучение, которое исходит от смартфонов, признано опасным и поэтому никому не рекомендуется попадать в поле его воздействия.

Мобильный телефон не рекомендуется носить с собой и днем, но когда мы спим и видим кошмары или часто просыпаемся, причина может быть именно в том, что в организме изменились биологические часы.

Всемирная организация здравоохранения заявила, что не только мобильные телефоны, но и все электронные аппараты в целом вредны для организма и могут существенно увеличить вероятность развития рака. Они обладают токсическим эффектом, и многие ученые признают это.

Недавнее исследование, проведенное в Австралии показало, что есть связь между использованием смартфонов и бесплодием у мужчин, а также снижением качества спермы. У обоих полов также повышается уровень стресса.

Даже если ты используешь мобильный телефон как будильник, все равно необходимо выключать его на ночь, потому что даже если мы его не используем, он все равно получает доступ к радиочастотам. Это означает, что телефон постоянно излучает электромагнитные волны в окружающую среду, а не только тогда, когда он используется. Если мы кладем его рядом с головой во время сна, эти волны распространяются на нас и негативно воздействуют на состояние нашего здоровья.





Где лучше оставить телефон во время сна?

Стоит обзавестись двумя привычками: выключать телефон и класть его в обычное место (например, на прикроватную тумбочку), так как будильник все равно сработает, или оставлять телефон включенным и убирать его в дальнюю комнату, например, на кухню или в гостиную. Этот способ является менее предпочтительным.

Если ты боишься пропустить важный звонок или оказаться в чрезвычайной ситуации с выключенным телефоном, хотя бы выключи сигнал WI-FI и подключение к интернету, которые являются более опасными, чем радиочастоты.

Эксперты считают, что мобильный телефон должен находиться по крайней мере в одном метре от нашего тела, пока мы спим. Его можно оставить, например, на диване или кресле.

Тебе стоит насторожиться, если ты постоянно заряжаешь телефон ночью и при этом кладешь его под подушку. Есть множество случаев, когда люди обжигали свое лицо и руки во время перезагрузки и перегорания своих устройств. Подушки сделаны из легковоспламеняемого материла, и это подвергает нас опасности, так как мы не понимаем, что происходит вокруг нас, пока мы спим.

Телефон на прикроватной тумбочке также повышает уровень нашей тревоги, делает нас взбудораженными и заставляет просыпаться посреди ночи, чтобы проверить почту или социальные сети каждый раз, когда нам приходит уведомление. Такие изменения в поведении и привычках в конце концов приводят к стрессу, бессоннице, потере концентрации, когнитивным проблемам, отсутствию производительности, раздражительности, ночным кошмарам и головным болям.

Полезные привычки, которые помогут уменьшить вред от использования мобильного телефона:

  • Предпочитать короткие звонки и прикладывать телефон к другому уху каждые несколько минут.

  • Если это возможно, использовать громкую связь, чтобы не брать телефон в руки и не прикладывать его к голове .

  • Не разрешать детям использовать мобильный телефон даже в качестве игрушки.

  • Не говорить по телефону в области слабого приема сигнала, так как телефон постарается поймать более мощные радиочастоты.

  • Не носить телефон рядом с телом (особенно мужчинам в кармане брюк) и не допускать контакта с кожей.

  • Отодвигать его хотя бы на полметра от себя во время работы за письменным столом.

Очень важно хотя бы иногда отказываться от мобильного телефона и немного отдыхать. Ночью нужно спать и восстанавливать растраченную за день энергию. Лучше держаться от мобильного телефона как можно дальше, пока ты не встала (если ты не можешь удержаться от соблазна, выключи его на ночь).

 





Таким образом мы избегаем дисбаланса в уровне нейронов, качестве сна и уровне стресса. Результаты исследований, связанных с потенциальным вредом мобильного телефона, до сих пор не являются прозрачными, хотя повод задуматься все-таки есть.

 

 

Грандиозный МИФ о ГРИППЕ — правда от Марвы Оганян

Омолаживающая гормональная гимнастика — всего 5 минут в день!

 

Не забывай о том, что другие электронные приборы, которые есть у тебя дома, также могут быть вредными для здоровья. Старайся не держать компьютер или телевизор в своей комнате. Если они у тебя уже есть, старайся отключать их перед тем, как идешь спать. Выключай роутер, когда идешь спать, и старайся не смотреть на экран телефона перед тем, как закроешь глаза, чтобы окончательно уснуть.

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: steptohealth.ru/vredno-li-spat-ryadom-s-mobilnym-telefonom/

Что нас старит

Поделиться



        Про курение и солнечные лучи уже все давно в курсе: они старят и нещадно. Но почему-то старение не останавливается после того, как мы бросаем курить и начинаем пользоваться солнцезащитными продуктами. Конечно, возрастные изменения неизбежны, но, может, есть ещё что-то, что не позволяет немного подзадержать этот процесс?

         Оказывается, обычные вещи тоже могут старить.





        Мобильный телефон

     Японские ученые недавно протестировали группу 20-30-летних. Оказывается, у каждого десятого были уже в этом возрасте серьезные проблемы с памятью. У остальных также память не отличалась хорошими показателями, по сравнению с поколением молодежи, которое не пользовалось мобильными телефонами. Дело в том, что у современного поколения возрастает зависимость от таких вещей, как мобильные телефоны или навигаторы, а также электронные словари и справочники, которые всегда под рукой. Получается, что мы абсолютно не используем часть нашего мозга, отвечающую за память на определенную информацию. Как это связано со старением? Дело в том, что потеря памяти – один из первых признаков старения мозга и организма в целом. А что делать? – спросите. Ответить сложно. Но специалисты советуют, для начала хотя бы устраивайте себе дни без телефона, это могут быть выходные.





        Сильные шумы

       Знаете ли вы, что когда вы слышите громкий шум, ваш организм начинает вырабатывать свободные радикалы для борьбы с шумами. Для борьбы со свободными радикалами организму нужны антиоксиданты. Самый эффективный путь получить антиоксиданты – взять их вместе с питанием. Овощи и фрукты – вот самые богатые источники антиоксидантов. Возьмите за правило съедать в день хотя бы один фрукт и один овощ, хотя лучше, если вы будете потреблять порядка пяти овощей и фруктов в день.

        Красное мясо

        Любителям красного мяса придется немного поубавить свои аппетиты. Оказывается, те, кто ест красное мясо более 10 порций в неделю, подвергают очень большому риску свое зрение. У них на 47% выше шансы получить старческую слепоту. Выход такой: отказываться от своего любимого кушанья не стоит. Просто постарайтесь хотя бы один день в неделю делать рыбным, а ещё один день в неделю есть белое мясо.





        Недостаточная физическая активность

        Все мы хотим ходить в фитнес-залы, занимаемся различными упражнениями. И делаем это, чтобы похудеть. Но даже если вам не нужно худеть, то пренебрегать физическими упражнениями не стоит. Между прочим, есть специалисты, которые утверждают, что с возрастом физические нагрузки нужно только увеличивать. Например, есть мнение, что к 30 минутам стандартной ежедневной тренировки в возрасте после 45-и нужно добавлять по 5 минут за каждый год, превышающий 45-летний рубеж. То есть, в 46 нужна тренировка длительностью 35 минут, а в 47 – 40, и так далее. Это не значит, что всю тренировку нужно изнурять себя нагрузками. Обратите внимание, прежде всего, на упражнения на гибкость, это самый главный показатель молодости организма.

        Не стремитесь посидеть

      Даже если очень устали, не стоит бежать занимать сидячее место в транспорте, или расстраиваться, что приходится стоя ждать врача. Излишнее сидение приводит к увеличению уровня сахара в крови, а также к отложениям жира в брюшной полости, что очень негативно отзывается на сердце. Обязательно, каждый час ходите! Если хотите отдохнуть, то лучше лежать, чем сидеть.

        Увлечение диетами старит

        Женщины живут, как правило, дольше мужчин, поскольку наша иммунная система устаревает медленнее, и держит нас здоровыми более длительное время. Но постоянные диеты как раз снижают действие иммунной системы, лишают защиты. Поэтому, правильнее всего, не садиться на кратковременные диеты, чтобы похудеть, а полностью пересмотреть свой режим питания, и придти к такому, который не повышает вес и не приводит к полноте и ожирению.

        Алкоголь или трезвость

        В умеренных количествах такой продукт как алкогольные напитки не так уж плох. Было доказано, что алкоголь улучшает плотность костей, укрепляет их. Правда, справедливости ради, надо сказать и о том, что большинство из нас не умеют пить правильно и умеренно. Поэтому укреплять кости можно, постоянно потребляя молочные продукты, они дадут аналогичную защиту вашим костям.

        Дешевые пластиковые контейнеры

       Обязательно используйте пластиковую посуду, а также пластиковые контейнеры только проверенных марок. Не гонитесь за дешевизной. Дело в том, что некачественные пластиковые контейнеры могут заражать продукты синтетическим эстрогеном, который вызывает создание вредного жира. Обязательное правило: держать пластиковые контейнеры вдали от солнечных лучей! Не разогревать еду в пластиковых контейнерах! Рассмотрите также возможность заменить какие-то вещи в холодильнике на стеклянные. Ешьте достаточно цитрусовых, они могут бороться с таким компонентом как синтетический эстроген.





    Конечно, борьба за молодость не должна превращаться в манию или фобию. Но, как показывает большинство исследований, внимание к себе и своему образу жизни могут в значительной степени улучшить качество жизни и продлить молодость.



Источник: /users/104

Огромный QR-код

Поделиться



        Семья канадских фермеров выстригла на принадлежащем ей кукурузном поле QR-код площадью 2,9 Га. Представители Книги рекордов Гиннесса признали QR-код из города Лакомб самым большим в мире что было подтверждено официально.


         Поле расположено в канадской провинции Альберта, так что если вы находитесь где-либо поблизости, можете посетить это место. К сожалению, на фотографии код не считывается. Канадцы утверждают, что все работает, если фотографировать их код с высоты птичьего полета. Собственно, особого смысла фотографировать и распознавать код нет, поскольку все, что закодировано в коде — это гиперссылка, ведущая на сайт ферм ферского хозяйства.


         QR-коды являются одной из разновидностей штрихкодов. В последнее время QR-код как способ передачи информации набрал популярность в связи с тем, что его легко считать фотокамерой мобильного телефона.При этом код обрамлен лабиринтами, ходами и коридорами которые, по замыслу, должны привлечь достаточно много туристов. В любом случае, семья фермеров добилась того, чего желала — известности. Ведь если просто узоры на полях уже давно мало кого привлекают, то QR-код, да еще и самый большой в мире, сразу вызвал неподдельный интерес многих авторов и IT-изданий. И не случайно, ведь все новое- интересно. Ферма Краай уже 13 лет привлекает туристов ежегодно создавая новые лабиринты на принадлежащих ей полях кукурузы.


         Прежние лабиринты создавались в виде карты провинции Альберта и эмблем местных спортивных команд. В прошлом году рисунок в центре лабиринта был посвящён благотворительной организации, занимающейся проблемами людей с заболеваниями спинного мозга.

Источник: /users/117

Смартфон как средство управления светом в доме!

Поделиться







        Система «умный дом», существующая уже много лет, позволяет управлять многими электронными функциями жилого и офисного помещения одним лишь пультом. Правда, ее развертывание в доме стоит приличных денег. А вот калифорнийская компания LIFX labs создала систему освещения, манипулировать которой можно при помощи обычного смартфона.



        В последние годы появилось огромное количество технологий, включающих в свое название слово «умный» — умный дом, умное телевидение, умный телефон и даже умный унитаз. Позвольте вам представить еще одну интеллектуальную инновацию, которая создана для того, чтобы осуществить давнюю мечту многих людей — позволить им управлять освещением в доме, не вставая с дивана.





        В основе этой технологии лежат светодиодные лампочки, оснащенные модулем беспроводной связи Wi-Fi. Это новшество позволяет управлять ими дистанционно, к примеру, при помощи компьютера или даже мобильного телефона.





        Компания LIFX labs, разработавшая эти лампочки, даже создала специальную программу для смартфонов, позволяющую управлять всей системой освещения в доме. То есть, сидя на диване, вы сможете одним лишь движением пальца по сенсорному экрану своего телефона сделать свет ярче или тусклее, изменить его цвет или оттенок.





        Кроме того, некоторые функции этого приложения можно запрограммировать на автоматическое выполнение. К примеру, чтобы свет в доме включался вместе с будильником и выключался при выходе человека с телефоном из помещения. Каждая из «умных» лампочек от компании LIFX labs рассчитана на 4000 часов (или 25 лет) работы. Стоит она относительно больших денег, но, учитывая ее долголетие, вложенные финансы со временем с лихвой окупятся.



Источник: /users/78

Гарнитура с технологией распознавание голоса

Поделиться



        Компания GN Netcom (бренд Jabra) представила новое поколение культовой Jabra Stone — гарнитуры, запуск которой в 2010 году стал прорывом в сфере дизайна и инновационных технологий. Обновленная Jabra Stone2 стала очередным шагом компании в сторону освобождения рук пользователя — гарнитура оснащена системой голосового управления Voice Control и станет незаменимым инструментом при использовании технологии распознавания речи speech-to-text для голосового поиска в интернете или набора смс-сообщений.        


        Теперь вам не придется даже прикасаться к гарнитуре, чтобы принять или отклонить вызов – для этого достаточно произнести голосовую команду. При каждом входящем вызове гарнитура произносит номер абонента, а вы говорите «Да», если желаете принять вызов, или «Нет», если желаете отклонить вызов.        


      Теперь не нужно смотреть на гарнитуру, чтобы проверить уровень зарядки аккумулятора или состояние соединения с мобильным телефоном – всю необходимую информацию вы получите в виде голосовых инструкций.Портативное зарядное устройство позволяет быстро заряжать аккумулятор в пути всего за 20 минут – максимум 3 раза. Это позволит до 10 часов беспроводного общения, при этом зарядное устройство легко помещается в карман или сумку.        


        Благодаря системе шумоподавления Noise Blackout Extreme, новая Jabra Stone2 обеспечит кристально чистую звукопередачу, очищенную от фоновых шумов. Устройство оснащено парой миниатюрных кремниевых МЕМS-микрофонов, которые улавливают и распознают голос пользователя. Процессор гарнитуры обрабатывает звуковой сигнал, отфильтровывает посторонние шумы, в результате чего собеседник слышит только голос пользователя Jabra Stone2.        


        Функции:

принятие, завершение и отклонение вызовов, голосовой набор, повторный набор, регулировка громкости, индикатор зарядки аккумулятора на дисплее, индикатор Bluetooth на дисплее, голосовое управление (принятие вызовов с помощью голосовых команд), голосовое оповещение, MultiUse™

Стоимость составляет € 99.99



Источник: /users/155

Есть жизнь без мобилки?

Поделиться



        Каждый пятый молодой человек лучше будет голодать в течение 24 часов, чем расстанется со своим мобильным телефоном, таков вывод британских ученых.

        Шокирующие результаты исследования показывают, насколько стали зависимы современные молодые люди от 18 до 24 лет от этих маленьких устройств. Исследование, охватывающее более 2 тысяч молодых людей до 25 лет, показывает, что 21% из них предпочли бы остаться без пищи, но только не без сотового телефона. Еще 19% сказали, что лучше обойдутся без воды, чем останутся без мобильного телефона. А 11% сказали, что лучше обойдутся без телевизора. Такое же количество сказало, что без сотового телефона они не смогли бы нормально жить.



        Исследование, проведенное O2 Insurance, нашло, что из одержимость привела к тому, что они стали меньше спать. Каждый десятый просыпается ночью, чтобы проверить свой мобильный телефон. 48% это делают сразу, как встанут, а 40% проверяют его, когда ложатся спать.



        Результаты показали, что мобильные телефоны  у 61% владельцев носят сентиментальных характер, так как в них хранятся фотографии близких и любимых. 45% признаются, что будут опустошены, если потеряют телефон. Несмотря на это 53% не сделали резервных копий, а 49% не закрыли доступ к телефону паролями и не  хранят мобильники в безопасном месте. Руководители исследования констатируют, что сотовые телефоны служат организации жизни молодых людей и служат коммуникатором с внешним миром.



Источник: /users/147

Новая технология передачи цифровой информации

Поделиться



        Исследователи из лаборатории компании Fujitsu разработали новую технологию, с помощью которой можно передать цифровую информацию с экрана телевизора на любое мобильное электронное устройство, имеющее встроенную камеру. Компания собирается поставить эту технологию на коммерческие рельсы уже в 2013 году и использовать ее в качестве средства оптической передачи небольших блоков данных с телевизора на смартфон или планшетный компьютер. Подобные вещи могут быть сделаны с использование других технологий оптических коммуникаций, таких как цифровые «водяные» знаки на изображении, QR или штрих-коды. Но такие технологии требую наличия дополнительного оборудования, специальных сканеров и приемников, а сама информация вносит достаточно сильную «шумовую» составляющую в изображение. Кроме того, некоторые элементы не смогут быть успешно распознаны, если камера не находится достаточно близко от экрана телевизора.                


        Новая технология Fujitsu обходит все вышеперечисленные проблемы, комбинируя все преимущества видимого света и цифровых отметок «водяных знаков». «Информация не видима для невооруженного глаза, но весь экран в определенные моменты становится ярче или темнее. Камера регистрирует эти изменения яркости и декодирует передаваемую информацию. Во время демонстрации технологии скорость передачи информации составляла 16 бит в секунду, этого было достаточно, что бы в течение одного рекламного ролика передать один пакет информации несколько раз».        




Источник: /users/155

Смартфон Another World

Поделиться



        Кинематограф – великая сила, всего один фильм способен заставить человека полностью изменить свою жизнь, сделать что-то невероятное, ну, или просто разработать интересный концепт. Так, например, корейский дизайнер Вусеок Су (Wooseok Suh), видимо вдохновившись фильмом «Трон», создал свою версию смартфона под завораживающим названием Another World (Другой мир). Этот умный мобильный телефон способен сломать стереотип относительно того, как должен выглядеть смартфон.





        Оснащенный полностью сенсорным дисплеем и простейшим дизайном, он предоставляет пользователям, любящим всевозможные уникальности, удобную навигацию и чарующую необычность. Он не просто имеет сенсорный дисплей, которым никого уже не удивишь, он полностью им покрыт. Таким способом автор хотел позволить пользователю не совершать лишних телодвижений, ведь данный телефон показывает виртуальные кнопки в любом месте на своей поверхности. В нижней части корпуса телефона находится одна настоящая кнопка, центр которой также оснащен тачскрином. Эта кнопка предположительно должна выполнять функции включения и подтверждения выполнения команды.





        Данный концепт, который, скорее всего, таковым пока и останется, касается только внешнего оформления смартфона. Относительно технических характеристик в настоящее время ничего не сообщается, но они по всей вероятности ничем новым нас не удивят. Ясно только одно: снимать и просматривать фотографии и видео при помощи этого смартфона будет проблематично, так как никакого подходящего для этого экрана для него не предусмотрено. Однако, несмотря на это идея, безусловно, интересная и достойна дальнейшего развития и усовершенствования.

Источник: /users/104

Скрытые возможности вашего мобильного

Поделиться



        В мобильных телефонах есть несколько малоизвестных функций, которые созданы для экстренных ситуаций.

        Номер 112 следует набирать в чрезвычайных ситуациях. Этот номер действует в любой стране мира и даже если человек находится вне зоны действия сети, телефон осуществляет поиск аварийного номера среди доступных в данном месте сетей.

        Если у вашего автомобиля есть дистанционный ключ, и вдруг так случилось, то вы забыли его внутри машины, а дома есть запасной, то телефон может здорово вас выручить. Просто нужно позвонить кому-нибудь, кто в данный момент находится дома. Удерживая свой мобильный рядом с дверью машины, попросите того, кто находится дома нажать кнопку разблокировки на запасном пульте, предварительно  поднеся его к трубке. Ваша машина откроется. Это позволит сэкономить вам время.







        Наверное, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда аккумулятор в телефоне полностью разряжен, возможности зарядить его нет, а вам срочно нужно позвонить или наоборот вы ожидаете звонка.

        В телефонах Nokia на этот случай предусмотрен резервный аккумулятор. Для его активации нужно набрать *3370#. После этого телефон перезагрузится и покажет 50% заряда батареи.







        Если у вас украли телефон, вы можете его заблокировать так, чтобы даже при замене СИМ карты звонить с него будет нельзя. Для этого вам необходимо позвонить вашему оператору и, сообщив уникальный номер вашего телефона, попросить его заблокировать. Чтобы узнать этот номер нужно набрать *#06#, он отобразится на экране в виде 15 -тизначного числа. Поэтому нужно заранее узнать этот номер и записать его.  



Источник: /users/448

Зарядите свой телефон с помощью прозрачной плёнки

Поделиться



        На выставке Mobile World Congress в Барселоне представили прозрачная фотоэлектрическая пленка, позволяющую с легкостью зарядить мобильный телефон. Пленку крепят на экране мобильного устройства, не мешая при этом пользоваться всеми функциями телефона. Пленку, стоимость которой будет всего один евро, создала компания Wysips. Изобретатели думают, что первые мобильные телефоны, оснащенные такой пленкой, появятся в магазинах уже в конце этого года.

 




        Новинка, по словам представителей Wysips, позволяет избавиться от проблем неожиданно разрядившейся батарейки. Чтоб её подзарядить, нужно лишь выставить телефон на солнечный свет. Десять минут на солнце хватит для того, чтоб поговорить в течение двух минут. Для полной зарядки, нужно оставить телефон на солнце на 6 часов.

         Как говорит президент компании Людовик Дебло, устройства с такой пленкой будут самыми востребованными в странах Африки. Около 500 млн. человек могут позволить себе телефоны, но при этом многие районы не имеют электричества, сообщает AFP.





Источник: /users/413