我总是在冰箱里放一个备用鸡胸 以防紧急来宾或快餐

你冰箱里除了鸡排什么也没有? 别生气, 鸡胸用柠檬和苹果烘烤,在出现突然来宾或快餐时是理想的.

(英语).



如何做鸡乳

• 2个鸡胸
• 1个柠檬
• 3个苹果
• 15克蒜类
• 40克黄油
• 2 -3根胸花树枝
• 2个t盐
• 1个tbsp蜂蜜
• 1个tsp鸡肉
• 1/4个tsp白花椒

筹备

1. 洗干鸡乳. 取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取 如相片所显示,在鸡乳中作多处深纵向切口.
   (韩语).
   
   
2. 将柠檬切入切片后取出全部骨头.
   (英语).
   
   
3. 从地壳上取出大蒜去取去后用薄板切去.
   (英语).
   
   
4. 将黄油切入小条.
   (英语).
   
   
5. 用切片切出苹果并取出核心.
   (英语).
   
   
6. 在鸡身上的每个切口中,放出一棒黄油,一枝百合花和一两盘蒜.
   (英语).
   
   
7. 然后将苹果或柠檬片放入切口. 将鸡放入烘焙模具并用180度烤箱烘烤约25分钟.
   (英语).
   
   
8. 混合入蜜,盐,胡椒等小容器中为鸡取调味. 然后把乳房从烤箱取出 用蜂蜜混合物给乳房取出 把肉放回烤箱里再10分钟.
   (英语).
   
   

在服药之前,一定要再次用放出果汁来取出肉汁.

祝你们好胃口! 别忘了跟朋友分享这个食谱。