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如何用起司做鸡肝 Bashny.Net

意大利人对优质食品了解甚多. 他们的国菜既简单又美味. 它不限于披萨和面条。意大利女士最近告诉我, 煮鸡肝多好吃啊 以二种起士为相. 我会告诉你这个食谱。

(英语).

这种肝脏的美丽在于它的温柔和容易准备. 烹饪时间只有15分钟. 有趣的是,这个肝脏绝对不无聊。你可以每周末煮一次, 味道像第一次。

(英语).

起司肝成分

0.5公斤鸡肝
150克莫扎雷拉
100克硬起司
6个樱桃番茄
灯泡
三口齿. 大蒜
盐,调味料
蔬菜油类

筹备

将肝与葱切入中分. 用加热的黄油把它扔入煎锅中并放入煎取,直到准备好. 加入盐和香料.
(英语).
把葱和肝放入锅中. 把番茄放进去
(英语).
把摩扎瑞拉切成片,扔入锅中.
(英语).
磨去硬起司再把大蒜细切.
(英语).
用大蒜奶酪平匀地喷出击球手的内装物.
(英语).
在180度的温度下,将盘子烤了15分钟. 在桌子上暖和点
(英语).

从蛋白质的量来看,肝脏几乎不低于鸡肉,其含热量为140kcal将这种产物参考为饮食. 也就是说,对于那些想失去一点额外重量和建立肌肉的人来说,这是完美的。

5358905 (韩语).

如你所见 鸡肝制剂 - 说吧非有烦恼而有用. 它唯一的缺点是胆固醇含量增加. 因此,最好向医生咨询该产品的日摄入量。