一半的北京白菜在沙拉后离开 丈夫每次都做牛排烤

有时候,只是决定吃 更健康的蔬菜, 因为你的所有计划 成片地看到脂肪,多汁和香味牛排。 我们今天准备的卷心菜牛排 结合了丰富的口味和低卡路里含量.

(英语).



这样就可以满足你的胃口 而不给身材带来一点伤害 我们之前写道: 如何准备一个精选的牛肉牛排, 这样它就不会变成干燥而未脱落的地盘。

白菜牛排成分
  • 北京小白菜一匹马
  • 2个鸡蛋
  • 70克奶酪( 70克奶酪)
  • 1-2个番茄
  • 盐和胡椒
  • 蔬菜油类


筹备
  1. 以盐和胡椒打出鸡蛋来.
    (英语).

  2. 截去公鸡尖.
    (英语).

  3. 将一分小白菜放入一粒蛋中,将公鸡放入被油加热的煎锅上.
  4. 鸡蛋被炒后,将洗衣机切出2厘米厚并重复操作. 为什么不马上切小白菜? 这样做是为了让北京小白菜的片段不会倒塌.
    (英语).

  5. 奶酪放在一个精美的涂料上
  6. 用薄盘切去番茄.
  7. 当你有5 -6个牛排烤到一边时, 把它们浸入另一边的蛋里,放入锅里。
    (英语).

  8. 用西红柿来装饰上层,再用干酪来洒.
    (英语).

  9. 将盖子和烤肉覆盖在一个小热度上,直到下部被烤出,起司被融化后会被白菜软化.
    (韩语).

  10. 小白菜牛排准备好了 把它放在一盘菜上,并把它放在桌子上。
    (英语).



牛排是花香的. 气味似蘑菇. 来品尝,在我看来, 更好的煎 在面包菜花。 通常不喜欢小白菜的孩子, 开胃菜和成功的烹饪实验!

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