草莓奶昔和Basil：低卡路里的和原有的果汁

对那些一点点累了Baranchikov，食谱低卡路里的果汁，激励和头晕目眩—太好吃了！

成分

牛奶(牛、杏仁、椰、大米)或酸奶1杯

新鲜的草莓或冻结1个杯子

新鲜的菠菜1杯

新鲜的紫苏叶的1/4杯

大麻籽或杏仁奶油2汤匙

亲爱的，枫叶糖浆或菊1汤匙。

香草的1/4棒件。

盐一捏

切割的香草坚持取浆。把所有的成分(牛奶、草莓、菠菜，瓦西里，大麻的种子或杏仁奶油、盐、甜味剂)中的搅拌器。如果它看起来冰沙是非常厚，添加少量的水。出版了由P.S.，并记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。你加入我们在Facebook,脸谱了，语音

资料来源：the-challenger.ru/food/5-vkusnyh-smuzi-dlya-kotoryh-ne-nuzhny-banany/

冰沙，瓦西里，草莓