20的方式来建立一个健康的自我,并停止在所有调整

主题相互依存的行为不输人气。如何保存自己,调整自己的边界为自己舒服的方式,特别是如果你一直无法了解它在父母家的关系?如何给她和其他人的需要之间进行选择,特别是如果你使用的是舒适,而不是带来麻烦?我如何确定什么,我有权,什么 - 不具备的,尤其是如果我曾经认为它解决了其他?如何学会放弃和禁止?如何保持个人诚信?_爱 不是每个人都愿意与心理学家讨论这些问题和相关问题,并简单 - 与其他人。很多人喜欢自己明白了一切。搜索结果 搜索结果网站 STRONG>出版了显着的一点备忘录在这种情况下,搜索结果 这些技巧和收集只表明你应该打坐的方向。事情可能会派上用场在搜索结果的 1“纯形式”..它是没有必要:当你所要求的一些奇怪的事情,提供不必要或致电 - 注册一个特殊的Fenichka,手镯或戒指(相反,如果你是右撇子,然后在他的左手,如果左撇子)。而不是回答搅拌Fenichka或环说,“我想,我会回答你的明天。”你需要做什么明天,请阅读下文。搜索结果 2。是的,你可以放弃,如果你不喜欢某种要约。 STRONG>只需要在你曾经承诺之前达成一致,现在拒绝事件道歉。在其他情况下,道歉对他的拒绝是没有必要的。为了解释失败,你也不必。搜索结果 3。是的,你也可以放弃,如果你不喜欢本身并不提供,但是谁做它的人。 STRONG>不,你不得不再次解释什么。搜索结果 4。关于第2和3:少了些许 STRONG>我知道你正在做它内部会从内疚刺跳下..火车容忍这些注射未在承诺跳跃起来。你不必承诺什么对任何人,除非你想。搜索结果 5。如果你是在一个聚会上,不一定要帮助老板洗碗。是,你可以尽情享受。哦,你只是不喜欢这个聚会吗?或者,下一次到这里,即使你被邀请。搜索结果 6。面对你的门廊无关与你的礼宾服务。 STRONG>她总是这样一个人。如果她需要什么,她告诉自己。即使koserzhki人都有事做,你还是让他说自己。你不必去想它。搜索结果 7。离开猜测其他人的声音情绪的习惯:你会不会有利于他们总是错 STRONG>要么直接询问到底什么是错的或他们离开自己的心情:.想要的,告诉你自己搜索结果的。 8。你不立即回复信(短信,WhatsApp的上消息等),如果你没有这个需要自由。 STRONG>如果你不感兴趣的关系,你根本无法做出回应。是的,你必须在一个关系不感兴趣的权利。搜索结果 9。你不得不终止你没有对话或其他通信的权利,或已不再像 STRONG>随着时间的推移,您将学习如何做到这一点优雅,但请记住,。你可以就此消失。如果你是怕给到有罪或说服,你可以不辞而别。搜索结果 10。你不能只是拿手机当你打电话。 STRONG>说实话,你永远无法采取管。搜索结果 11。不,你没有罪,你的朋友得到了又喝醉了。 STRONG>这并不是说他“很高兴见到你。”只要他是个酒鬼。酗酒喝醉不时,利用他人为借口,理由或借口。您刚刚成功地转向了他。即使你的朋友告诉你,“你惹的祸,把我弄得又喝醉了,”你还是不能责怪。搜索结果 12。开发自己的身体和情感的敏感度。 STRONG>相信你的经验不适。如果你操作,它往往看起来像在胸部或腹部疼痛下沉的感觉,有时它只是感觉就像一个头痛的问题。从这种关系和情况望而却步。搜索结果 13。羞耻和内疚 - 去搜索结果< - 只有你能做的感情在他们的生活如果有人告诉你,你是谁有罪,你应该感到羞耻通过排序。 STRONG> 14。如果你的伴侣做一些事情,你不喜欢,不要等到他猜测自己 STRONG>这是 - 不适合你,他不会猜测。请他来坐坐。而你没有解释为什么,但如果你想 - 解释。如果你的伴侣不会阻止你做你问什么,以确保他是如何很好地理解你。第三次,离开了。搜索结果 15。顺便说一句,也许你不知道,但如果受到威胁,需要立即报警。 STRONG>我查了一下,它的工作原理。此外,当你打不叫,而是先口头威胁后,搜索结果 16。在你借钱,你需要一个星期来思考,即使你有这个数量。 STRONG>搜索结果的 17。在一个联合假期与某人同意前,把你两个星期认为, STRONG>,即使你在这些方面自由的,你喜欢的提案。搜索结果 18。同意一个漫长的工作项目之前,需要一个月去思​​考 STRONG>请记住一切,尤其是 - Manipulativeness未来的同事和上司搜索结果 19 ..接受联合生活的要约之前,把你六个月想。您不必对任何事情达成一致,什么是毋庸置疑的。搜索结果 20。这适用于你的任何决定。 STRONG>搜索结果 通过www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2016/05/ostavte-privyichku-dogadyivatsya-o-nastroenii-drugih-lyudey/