20 maneras de desarrollar un ego sano y detener en absoluto para ajustar

la conducta codependiente sujeto no pierde su popularidad. Cómo salvarse a sí mismo y la relación mediante el ajuste de sus propios límites por sí mismo de forma cómoda, especialmente si usted no ha sido capaz de aprender en la casa de sus padres? ¿Cómo elegir entre ella y necesidades de otras personas, especialmente si se ha utilizado para estar cómodo y no causar problemas? ¿Cómo se determina lo que tengo derecho, y lo que - no tienen, sobre todo si yo solía pensar que los que resuelve el otro? ¿Cómo aprender a dar y para prohibir? ¿Cómo mantener la integridad personal?
No todo el mundo está dispuesto a discutir estos temas y otros relacionados con un psicólogo, y simplemente - con la otra persona. Muchas personas prefieren entender todo usted mismo.

Sitio Web Estos consejos y recoger sólo indican la dirección en la que se debe meditar. Algo puede ser útil en
1 "forma pura" .. Cuando no sea necesario < 2. Sí, puede darse por vencido, si no te gusta algún tipo de oferta. < 3. Sí, también se puede renunciar si no te gusta no ofrecen en sí, sino el que lo hace. < 4. Acerca de los párrafos 2 y 3: menos promesa < 5. Si usted está en una fiesta, no necesariamente para ayudar al dueño a lavar los platos. < 6. Enfrentar el conserje desde su porche no tiene nada que ver contigo. < 7. Deja un hábito de adivinar sobre el estado de ánimo de la voz de otras personas: No siempre va mal en su favor . 8. Usted no responder inmediatamente a una letra (SMS, mensajes en WhatsApp, etc.), si usted no tiene esta necesidad personal. < 9. Usted tiene el derecho de terminar la conversación u otra comunicación que usted no tiene, o ha dejado de recibir < 10. No se puede simplemente tomar el teléfono cuando llame. < 11. No, usted no es culpable, que su amigo se emborrachó de nuevo. < 12. Desarrollar su propio cuerpo y la sensibilidad emocional. < 13. La vergüenza y la culpa -. Los sentimientos que sólo usted puede hacer para ordenar a través de sus vidas <. 14. Si su pareja hace algo que no te gusta, no espere hasta que se adivina a sí mismo < 15. Por cierto, tal vez usted no lo sabía, pero si usted es amenazado, es necesario llamar a la policía. < 16. Antes prestas dinero, se toma una semana para pensar, incluso si tiene esta cantidad. 17. Antes de acuerdo con alguien en unas vacaciones en las articulaciones, que tomar dos semanas para pensar, < 18. Antes de aceptar un proyecto de trabajo larga, tomar un mes para pensar 19 .. Antes de aceptar una oferta de una vida conjunta, le llevará seis meses para pensar. < 20. Esto se aplica a cualquiera de sus decisiones. vía www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2016/05/ostavte-privyichku-dogadyivatsya-o-nastroenii-drugih-lyudey/