如何停止害羞的自己的成绩

我们很多人有时会认为我们不值得推崇。不管有多少好做的，无论成功或达到，我们通常认为，任何代言和奖励不值得，而且我们称赞的错误 - 只是人们还没有意识到他们是谁打交道。我们认为不称职的骗子，狡猾的或意外占了别人的地方。

这极大地毒害生命。我们在网站 STRONG>的决定理解，为什么这样的事情发生的人。



这被称为“冒名顶替综合征”。他们遭受的人超过70％，其中包括著名演员 - 艾玛·沃特森的例子。 人与骗子综合症不能承认自己的成就，但其他人似乎常常他们更聪明和能干。

一个人不能告诉任何人这件事，生怕别人会说，“是的，我们一直在怀疑。”一个人没有证据不会受到影响：没有文凭，没有货币补偿或良好的执行情况，感谢或挽救生命的甚至不是一个字母
。
每当一个人的想法：“当时我只是运气好，但这次它帮助我，迟早大家会明白，我不那么聪明。”这名男子疯狂害怕寻求别人帮助。

如果你突然碰巧犯了一个错误，该男子狠狠地骂自己的错误，并在解除思考，同时“好了，我就知道！»

感觉是不愉快的。你犹豫自己的优点，拒绝接受他们，从而阻碍了自己的和平和快乐地生活，享受着应有的事实。

幸运的是，这可以而且必须打。这里有9个步骤，可以帮助： STRONG>







认识到羞愧他们的成就。当获得一致好评，把它和您的帐户客观地。要知道，当你否认你的成绩，你否认其他人的决定权。 不要归因于他们的成绩只是运气。 STRONG>不要开始谈论你的成就和能力的话“刚”，“刚”，“真”等。ð。写日记。写自己的成就和失败，以对他们有一个清晰的概念。不要犹豫，老老实实写，任何人，但你不会看到这些记录。定期审查。认识到，有没有完美的人与那里的问题都没有。即使是最聪明的人犯错误。不要责备你自己的失误。 是他的谦逊真诚而自豪（但不要忘记赞美自己）。 STRONG>请记住，寻求帮助是正常的，有时是必要的。而最重要的是：接受这样的事实存在的东西，你不知道，不知道。有些事情你永远也不会知道。 但是有你想学的东西。而学习。 STRONG>

据有关资料介绍：fastcompany，factroom
翻译网站 STRONG>
前瞻：玛丽安Kalacheva





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