Cómo detener tímido de sus propios logros

Muchos de nosotros a veces piensan que no somos dignos de alabanza. No importa cuánto bien hacer, cualquiera que sea el éxito o el alcanzado, a menudo pensamos que los endosos y premios no se merecen, y alabamos por error - sólo personas que no se han dado cuenta que se trataba. Nos sentimos incompetentes, mentirosos alguien lugar de otra persona astuta u ocupar accidentalmente.

Esto envenena enormemente la vida. Estamos en el del sitio web


Esto se llama "síndrome impostor". Sufren más del 70% de las personas, incluyendo actores famosos - Emma Watson por ejemplo. Las personas con síndrome de impostor no pueden reconocer sus propios logros
Un hombre no puede decirle a nadie sobre ello por temor a lo que otros dirán: "Sí, nosotros siempre sospechamos." No hay evidencia de que una persona no se ve afectada: sin diploma, sin compensación monetaria o caso bien ejecutada, ni siquiera una carta de agradecimiento o vidas salvadas
.
Cada vez que una persona piensa: "En ese momento yo sólo tuve suerte, pero esta vez me ayudó, y tarde o temprano todo el mundo entiende que no soy tan inteligente." Este hombre increíblemente miedo de pedir que alguien le ayude.

Si de repente sucede a cometer un error, el hombre brutalmente regaña a sí mismo por el error, y al mismo tiempo aliviado al pensar: "Bueno, yo no lo sabía!»

El sentimiento es desagradable. Usted dude propios méritos, se niega a aceptarlas y con ello dificultando a sí mismo para vivir en paz y feliz, disfrutando del hecho de que se merecía.

Afortunadamente, esto puede y debe ser combatido. Aquí hay 9 pasos que pueden ayudar a:






Reconocer que avergonzarse de sus logros. Al obtener la alabanza, tomarlo y escribir objetivamente sobre su cuenta . Entienda que cuando usted niega sus logros, se niega a otra persona el derecho a decidir. No atribuir sus logros solo suerte. Sea orgulloso de su sincera humildad (pero no se olvide de alabar a sí mismos). Pero hay cosas que quieres aprender. Y aprender.
De acuerdo con los materiales: fastcompany, factroom
Traducción Sitio web Vista previa: Marianne Kalacheva





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