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12的事实有关消化胃肠病学家和有价值的提示
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“肚皮”是不是什么也没有的代名词，这个词我们的祖先许多重要的健康进程发生在胃的“生命”！网站 STRONG>发布的医生，胃肠病和生物钟精液拉波波特的建议汇编。
1。你怎么知道你有胃病？ STRONG>什么也没有。去预防性检查，并给自己探索艺术。幽州手柄，唉，不会造成 - 他知道有其他优先事项现在
。
2。健康饮食 - 防止疾病 STRONG>大多数 - 仍有助于经济复苏的漫长过程
3。身体健康的人在晚上最好不要有： STRONG>«一切都20小时后，人们吃了，离开身体“（T E.增加重量。）
。 有多少餐应该是什么？健康的人相当每天3-4次。
4 。 ？有害不要在早上吃早饭 STRONG>拉波鲍特回忆说，人被划分在他们chronotype：有“夜猫子”，“云雀”和“鸽派”（混合型）。 “猫头鹰”，它代表的11天，没有必要折磨自己 - 你不想要，不食，它是那么一切变得。是的，晚上10点:)但是，这是你的风格，医生说。不要打破自己！
5。有必要在他chronotype调整整个生活， STRONG>说医生 - 实际上是一样的“猫头鹰”仍将面对压力 - 无论是身体和情绪 - “鸟”比差不要尝试调整其他chronotype - 仍然无法工作
！
6。谁上夜班，并极大地改变生活节奏的人，恶性肿瘤会出现3倍，比正常人更容易请不要与生物节律玩！ - 他们没有压倒
7。科学证实了某些疾病的“季节性” STRONG>在秋季和春季 - 过渡期 - 削弱了人体的适应外部环境的现象的可能性，并加剧了疾病 - 例如，同样的溃疡
8。 ？作为一名医生指的是素食主义 STRONG>«的味道“的问题 - 进食素食的人获得一切必要。是的，难以消化植物蛋白比动物 - 但肉是肉纷争，不是吗？唯一的事情 - 素食是没有必要教给孩子，因为孩子的食物应多样化，和动物蛋白给出了很多，如果你想获得健康，高速增长的继承人
。
9。理想拉波鲍特肉 - 牛肉 STRONG>这是一个“全套” - 包括铁创造血红蛋白
10。从现在时髦的“排毒”就是远离 STRONG>身体正常工作 - 所以清洗？为什么拒绝吃它是否具有营养成分？ “清洁”是可能的和必要的，只有当人的东西毒害。
11。好了，饮食？ STRONG>好了，饮食减肥冲突。在苏联，Pevzner教授“在各种场合”（用于治疗各种疾病）制定了膳食15桌，可以这么说。他们是相关的这一天。
为了减肥，你应该从你的饮食中删除所有的“额外”热量 - 糖果，面包，汤等N.拉波鲍特引用著名的芭蕾舞演员玛雅Plisetskaya，“这是要少吃。”当然，重要的是，和体力活动。
12。这是真的，这个数字取决于人体代谢的“宪法”？是。这也是事实，你可以加速新陈代谢 - 除非，当然，大量的体力劳动。然后，太，新陈代谢是不会去任何地方 - 更多的热量，因此，速度更快
。
通过<一href="http://polezner.ru/kak-podruzhit-sya-so-svoim-zheludkom-15-tsenny-h-sovetov-ot-gastroe-nterologa/">polezner.ru/kak-podruzhit-sya-so-svoim-zheludkom-15-tsenny-h-sovetov-ot-gastroe-nterologa/
1。你怎么知道你有胃病？ STRONG>什么也没有。去预防性检查，并给自己探索艺术。幽州手柄，唉，不会造成 - 他知道有其他优先事项现在
。
2。健康饮食 - 防止疾病 STRONG>大多数 - 仍有助于经济复苏的漫长过程
3。身体健康的人在晚上最好不要有： STRONG>«一切都20小时后，人们吃了，离开身体“（T E.增加重量。）
。 有多少餐应该是什么？健康的人相当每天3-4次。
4 。 ？有害不要在早上吃早饭 STRONG>拉波鲍特回忆说，人被划分在他们chronotype：有“夜猫子”，“云雀”和“鸽派”（混合型）。 “猫头鹰”，它代表的11天，没有必要折磨自己 - 你不想要，不食，它是那么一切变得。是的，晚上10点:)但是，这是你的风格，医生说。不要打破自己！
5。有必要在他chronotype调整整个生活， STRONG>说医生 - 实际上是一样的“猫头鹰”仍将面对压力 - 无论是身体和情绪 - “鸟”比差不要尝试调整其他chronotype - 仍然无法工作
！
6。谁上夜班，并极大地改变生活节奏的人，恶性肿瘤会出现3倍，比正常人更容易请不要与生物节律玩！ - 他们没有压倒
7。科学证实了某些疾病的“季节性” STRONG>在秋季和春季 - 过渡期 - 削弱了人体的适应外部环境的现象的可能性，并加剧了疾病 - 例如，同样的溃疡
8。 ？作为一名医生指的是素食主义 STRONG>«的味道“的问题 - 进食素食的人获得一切必要。是的，难以消化植物蛋白比动物 - 但肉是肉纷争，不是吗？唯一的事情 - 素食是没有必要教给孩子，因为孩子的食物应多样化，和动物蛋白给出了很多，如果你想获得健康，高速增长的继承人
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9。理想拉波鲍特肉 - 牛肉 STRONG>这是一个“全套” - 包括铁创造血红蛋白
10。从现在时髦的“排毒”就是远离 STRONG>身体正常工作 - 所以清洗？为什么拒绝吃它是否具有营养成分？ “清洁”是可能的和必要的，只有当人的东西毒害。
11。好了，饮食？ STRONG>好了，饮食减肥冲突。在苏联，Pevzner教授“在各种场合”（用于治疗各种疾病）制定了膳食15桌，可以这么说。他们是相关的这一天。
为了减肥，你应该从你的饮食中删除所有的“额外”热量 - 糖果，面包，汤等N.拉波鲍特引用著名的芭蕾舞演员玛雅Plisetskaya，“这是要少吃。”当然，重要的是，和体力活动。
12。这是真的，这个数字取决于人体代谢的“宪法”？是。这也是事实，你可以加速新陈代谢 - 除非，当然，大量的体力劳动。然后，太，新陈代谢是不会去任何地方 - 更多的热量，因此，速度更快
。
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