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世界各地的瑜伽教练展示,重量 - 一种心态
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优思明士丹利北卡罗来纳挑战有关的人应该怎么看,做瑜伽的想法。 2011年,她偶然在提供的瑜伽课程折扣和这个古老的做法立即着迷。现在,27岁的认证讲师,并拥有超过65000个订户instagrame。
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网站 STRONG>灵感来自于这个女孩的理念。
优思明开始练习瑜伽,2011年godu.
“我们生活在一个社会里,我们被教导认为超重 - 是错误的,为什么人们这么盯着厚厚»0.
“社会是播种的人,他们的身体是从模型»机构不同的思想的不确定性。
“你可以在这种情况下,唯一要做的 - 改变你的反应,这一切»0.
“我总是告诉人们(尤其是女性),是时候停止发送你的身体和思想»负能量。
“负能量 - 你身体的所有不幸的罪魁祸首。”
“谁控制你的生活的唯一的人 - 这是你»0.
“我认为这是令人尴尬的时候在你有完美的身材面前教室教练»0.
“这使得希望的另一个身体,而不是把自己得到启发。这是不是应该教瑜伽»。
“这种做法的主要目的是清除所有多年积累的定型,只要删除它们,直到你知道谁你真的是»0.
“你的身体是不是人生的道路上的障碍,障碍只是你的想法»。
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