世界各地的瑜伽教练展示，重量 - 一种心态

优思明士丹利北卡罗来纳挑战有关的人应该怎么看，做瑜伽的想法。 2011年，她偶然在提供的瑜伽课程折扣和这个古老的做法立即着迷。现在，27岁的认证讲师，并拥有超过65000个订户instagrame。

收到网站 STRONG>灵感来自于这个女孩的理念。

优思明开始练习瑜伽，2011年godu.


“我们生活在一个社会里，我们被教导认为超重 - 是错误的，为什么人们这么盯着厚厚»0.

“社会是播种的人，他们的身体是从模型»机构不同的思想的不确定性。

“你可以在这种情况下，唯一要做的 - 改变你的反应，这一切»0.

“我总是告诉人们（尤其是女性），是时候停止发送你的身体和思想»负能量。

“负能量 - 你身体的所有不幸的罪魁祸首。”

“谁控制你的生活的唯一的人 - 这是你»0.

“我认为这是令人尴尬的时候在你有完美的身材面前教室教练»0.

“这使得希望的另一个身体，而不是把自己得到启发。这是不是应该教瑜伽»。

“这种做法的主要目的是清除所有多年积累的定型，只要删除它们，直到你知道谁你真的是»0.

“你的身体是不是人生的道路上的障碍，障碍只是你的想法»。

通过<一href="http://www.boredpanda.com/plus-sized-yoga-jessamyn-stanley-fat-femme/">www.boredpanda.com/plus-sized-yoga-jessamyn-stanley-fat-femme/