3菜蓝莓,之后你全心全意爱这个浆果!

蓝莓含有钾,钙,铁,镁和维生素C.该芳香浆果不同批次在其组成花青素。花青素 - 植物色素,这是他们的错嘴唇,舌头和手绘的蓝莓成荫。花青素具有强大的抗炎作用,增强免疫力。我们倾向于认为有用的蓝莓,但就像不是所有的浆果酸味。你可以只混合蓝黑色浆果蜂蜜:得到一个快速的甜点,蓝莓它揭示味道更好。但它不如花一点时间准备的更复杂的甜品蓝莓。这是非常特殊的东西!

的燕麦饼干和蓝莓 STRONG>提拉米苏

配料(4人份): em>的

在320克奶油提拉米苏(以下食谱); 200克燕麦饼干。 1小时升。咖啡机; 4汤匙。湖蓝莓果酱(适合紧绷的新鲜浆果少许糖); 12克柠檬香脂; 1汤匙。湖可可 ul>的对于奶油提拉米苏: em>的

在250克眷恋; 500毫升33%-x霜; 120克糖粉; 5克香草糖浆; < / 3个蛋黄 准备工作: em>的

1. Vzbey马斯卡霜轻柔流畅。还vzbey蛋黄和糖粉,添加香草糖浆到混合物中。

2.燕麦饼干栖息在浓浓的咖啡。

3.在表中规定的奶油,对燕麦饼干顶层和一层擦蓝莓加了一层。

4.重复几次 - 一定是很多层。装饰成品菜唇膏,可可prisyp。






蓝莓芝士蛋糕 STRONG>

配料(4人份): em>的

在百克日期; 25克加仑(最好用); 150克烤山核桃或榛子; 200克新鲜蓝莓; 80克腰果。 1小时升。柠檬汁; 1包香草糖; 400毫升霜; 4克琼脂。 准备工作: em>的

1.红枣,葡萄干,蓝莓,核桃或山核桃研磨至粘稠酱的状态。您可以使用松子。

2.在膏溶解琼脂,添加香草和糖。

3.奶油,柠檬汁和腰果混合搅拌机。

4.准备一个漂亮的形状。在底部奠定了一下葡萄干,红枣,和所有坚果的混合物,zaley香霜。几个小时在冰箱 - 优雅的甜点准备






鸡尾酒用生姜和蓝莓 STRONG>

原料(2人份): em>的

在150克蓝莓原浆; 2汤匙。湖。姜糖水; 百毫升加仑糖浆; 120毫升柠檬汁; 冰 ul>的方法:< / em>的

所有成分混合在伯爵夫人,加冰块。装饰鸡尾酒薄荷或柠檬。






这些食谱 - 现在蓝莓幸福。享受口感极佳,不要忘记,蓝莓含有丰富的维生素和微量元素,这将提高你的健康。庆祝浆果赛季发挥到淋漓尽致!不要忘记,以显示你的朋友,你可以煮蓝莓。

通过takprosto CC

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