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茄子3美味佳肴：蔬菜煮熟的东方色彩！
茄子的爱和欣赏世界的女主人。你打赌！这种水果而闻名，不仅因为它的味道，也有大量的营养物质。茄子完美结合其它产品。他们不仅烤，炒，炖，和毛绒肉，奶酪，鸡蛋，蔬菜，坚果和香料。厨房东方国家，也被带到了哪里，这些蔬菜准备用爱和特殊的灵感“小蓝”利基。
1。茄子，大蒜馅 STRONG>
主料： em>的
在4茄子（连皮更好地保持它们的形状和无皮肤更嫩）; 5-6瓣大蒜; 30克芹菜根 30克香菜; 4西红柿; 3汤匙。湖植物油; 一小束莳萝，香菜; 盐和胡椒调味</
。
如何准备： STRONG>
1. Srezh秸秆茄子和纵向部分，通过小心取出果肉与种子勺子，注意不要损伤皮肤。果肉磨一把刀或搅拌机。放入盐开水茄子在室温下。 10-15分钟后，取出铸造外出漏勺。
2.清洁芹菜根和大蒜，切碎。加入切碎的茄子纸浆，一半切碎的蔬菜和去皮番茄。胡椒，盐拌匀。烧热2汤匙。湖油煎锅和炒蔬菜的混合物10-15分钟，不断搅拌。
3.东西准备茄子菜馅。
4.在煎锅或平底锅预热1汤匙。湖油，撒酿茄子切开。盐和胡椒调味，撒上剩余的草药。
5.倒入碗中半杯热水，盖及胴体低热量为20-25分钟。
6.成品菜可供应热水和冷水。食用前，奠定了茄子的菜，其余领域扑灭汁。
2。 Tolma在埃奇米阿津 STRONG>
主料： em>的
在4小茄子; 4柿子椒; 4西红柿; 600克羊肉骨头; 2洋葱; 为薄荷，九层塔，香菜小捆。 盐和胡椒调味</ UL>对于酱油：
在250克matsun; 4蒜瓣; 盐和胡椒
如何准备： STRONG>
1.从骨头和肉分开肉。煮沸0，5升水。冲洗大米vsyp在沸水中煮10分钟。
2.我们将葱切段成小方块，剁成果岭。大米，葱切碎并加入到肉。盐和胡椒调味。调匀。
3.保加利亚辣椒去籽，番茄srezh在纸浆茶匙和卓尔不群的上三分之一。沿着每个茄子做一个切口，没有到达边缘。带走的种子用勺子和纸浆的一部分。
4.填写的蔬菜肉类，辣椒和西红柿的腿上切“帽”。在用厚底锅把羊肉骨头。在放茄子，辣椒再和西红柿。倒入少许水，使其覆盖的骨头。
5.在蔬菜上面放置颠倒板。盖上盖子的锅放在大火。尸体低热量45-50分钟。对于酱油大蒜去皮，在研钵必他或跳过通过报刊，与matsun，盐和胡椒粉拌匀调味。
6.在提交成品卓玛字段汁，烹调过程中形成的。蒜酱分别担任。
3。 Kchuch羊肉和蔬菜 STRONG>
主料： em>的
在600克羊肉牛腩; 2的小茄子; 4土豆; 4西红柿; 4灯泡; 2青椒; 200 G绿色豆类; 罗勒的光束，莳萝，咸味和香菜; 0 5小时;●。黑胡椒; </ 0，5小时升。红辣椒; 盐调味
。
如何准备： STRONG>
1.将羊肉洗净，我们将切成小块，干燥。茄子去皮，我们将切成片1厘米厚，浸泡20分钟冷水，抹干和印章。
2.我们将切土豆切片，洋葱切碎的西红柿，我们将切小片，辣椒 - 环
3.从静脉清洁的青豆，我们将切成片长1厘米，切碎的青菜。
4.铺设在花盆里层的蔬菜依次是：土豆，茄子，豆角，洋葱，柿子椒，西红柿。每一层应是盐和胡椒粉，撒上香草。把蔬菜的片上羊肉的顶部。倒入开水，使其覆盖的肉。
5.烤箱预热至160-170度，在她的锅设置，并准备2:00。
6.盘可以直接送入锅或上的板。
茄子 - 优良的蔬菜，势不可挡！与您的朋友分享这些食谱，并尝试自己做饭。季节蔬菜这么快就结束！
通过takprosto CC
1。茄子，大蒜馅 STRONG>
主料： em>的
在4茄子（连皮更好地保持它们的形状和无皮肤更嫩）; 5-6瓣大蒜; 30克芹菜根 30克香菜; 4西红柿; 3汤匙。湖植物油; 一小束莳萝，香菜; 盐和胡椒调味</
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如何准备： STRONG>
1. Srezh秸秆茄子和纵向部分，通过小心取出果肉与种子勺子，注意不要损伤皮肤。果肉磨一把刀或搅拌机。放入盐开水茄子在室温下。 10-15分钟后，取出铸造外出漏勺。
2.清洁芹菜根和大蒜，切碎。加入切碎的茄子纸浆，一半切碎的蔬菜和去皮番茄。胡椒，盐拌匀。烧热2汤匙。湖油煎锅和炒蔬菜的混合物10-15分钟，不断搅拌。
3.东西准备茄子菜馅。
4.在煎锅或平底锅预热1汤匙。湖油，撒酿茄子切开。盐和胡椒调味，撒上剩余的草药。
5.倒入碗中半杯热水，盖及胴体低热量为20-25分钟。
6.成品菜可供应热水和冷水。食用前，奠定了茄子的菜，其余领域扑灭汁。
2。 Tolma在埃奇米阿津 STRONG>
主料： em>的
在4小茄子; 4柿子椒; 4西红柿; 600克羊肉骨头; 2洋葱; 为薄荷，九层塔，香菜小捆。 盐和胡椒调味</ UL>对于酱油：
在250克matsun; 4蒜瓣; 盐和胡椒
如何准备： STRONG>
1.从骨头和肉分开肉。煮沸0，5升水。冲洗大米vsyp在沸水中煮10分钟。
2.我们将葱切段成小方块，剁成果岭。大米，葱切碎并加入到肉。盐和胡椒调味。调匀。
3.保加利亚辣椒去籽，番茄srezh在纸浆茶匙和卓尔不群的上三分之一。沿着每个茄子做一个切口，没有到达边缘。带走的种子用勺子和纸浆的一部分。
4.填写的蔬菜肉类，辣椒和西红柿的腿上切“帽”。在用厚底锅把羊肉骨头。在放茄子，辣椒再和西红柿。倒入少许水，使其覆盖的骨头。
5.在蔬菜上面放置颠倒板。盖上盖子的锅放在大火。尸体低热量45-50分钟。对于酱油大蒜去皮，在研钵必他或跳过通过报刊，与matsun，盐和胡椒粉拌匀调味。
6.在提交成品卓玛字段汁，烹调过程中形成的。蒜酱分别担任。
3。 Kchuch羊肉和蔬菜 STRONG>
主料： em>的
在600克羊肉牛腩; 2的小茄子; 4土豆; 4西红柿; 4灯泡; 2青椒; 200 G绿色豆类; 罗勒的光束，莳萝，咸味和香菜; 0 5小时;●。黑胡椒; </ 0，5小时升。红辣椒; 盐调味
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如何准备： STRONG>
1.将羊肉洗净，我们将切成小块，干燥。茄子去皮，我们将切成片1厘米厚，浸泡20分钟冷水，抹干和印章。
2.我们将切土豆切片，洋葱切碎的西红柿，我们将切小片，辣椒 - 环
3.从静脉清洁的青豆，我们将切成片长1厘米，切碎的青菜。
4.铺设在花盆里层的蔬菜依次是：土豆，茄子，豆角，洋葱，柿子椒，西红柿。每一层应是盐和胡椒粉，撒上香草。把蔬菜的片上羊肉的顶部。倒入开水，使其覆盖的肉。
5.烤箱预热至160-170度，在她的锅设置，并准备2:00。
6.盘可以直接送入锅或上的板。
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