Рефлекторний масаж ніг Корисна і потворна приємна процедура, яка спирається на те, що кожен орган або частина тіла людини має власну рефлексну зону на нозі. Регулярний масаж ніг здійснюється як для профілактичних цілей, так і для усунення різних проблем здоров'я.
Рефлекторний масаж ніг
Самомасаж Проведіть кожну ніч перед сном. Теплі руки спочатку простягають ноги, а потім масаж, чергуючи кругові рухи, тертя легким тиском, гладдю і натисканням. Використовуйтесь кнопками та фістами в процесі. Використовуйте масло масажу з краплиною улюбленого незамінного для додаткового релаксуючого ефекту.
Зверніть особливу увагу на проблемну зону. Натисніть і випустіть точку в цьому місці за хвилину. Індикатор правильності Ваших дій є зникненням болю.
Протипоказання масаж - гострі запальні процеси і грибкові захворювання ніг.
- Голова.
Масаж пальців допомагає зняти головний біль і позитивно впливає на МапаПобудувати свою роботу.
- Очі.
Зніміть втому очей допоможе масаж ділянки стопи нижче 2-го і 3-го пальця. Регулярно працює на цьому місці, ви можете навіть поліпшити час. баченняй
- тонкий кишечник
Для вирішення проблеми надмірного газоутворення і запору допоможе масажний центр арки стопи.
- Угри.
Для загоєння і очищення легенів рекомендується масажувати область ніг нижче пальців. Димачі, присутні та екстрім, отримають перевагу від цього.
- Попередження
Зверніть увагу на цю область, якщо ви страждаєте. Редікулит! Масаж підбори принесе необхідний рельєф.
- Навігація.
р.
Біль в шийному хребті впливає на третину службових працівників. Подаруйте собі трохи уваги після роботи, щоб зняти напругу і біль у шиї.
- Серце.
Габаритний зображення
Будь-які порушення частота серця і дискомфорт в серці - причина негайно звернутися до лікаря. Добре, як профілактичні заходи, рубати відповідну площу на нозі.
- Коліни.
Біль і втома в колінах знімає масаж назовні кожного каблука.
- Стомах
8315681
Для гарного травлення корисно діяти на верхній частині арки стопи. Також рефлексологія не буде зайвим з комплексним лікуванням захворювання шлунково-кишкового трактуй
- щитовидна
р.
Масаж цієї області регулярно допомагає роботі щитовидної залози.
- Житло
Перегляди
Не можна заздрити нашу печінку! Бачити своє здоров'я масажом відповідної ділянки на нозі, це не буде зайвим.
Позбутися від болю в спині, підтримувати тіло, зміцнити нервову систему, даючи регулярний масаж ніг протягом 10 хвилин. Насолоджуйтеся здоров'ям і щастям!