«Фізіотерапія сьогодні стала масово деструктивною! Люди прогріваються..., попереджає Д. Бубновського.

Майже кожен з нас в дитинстві бабуся лікували теплими компресами, спробували загортнути в найсвіжіші ковдри і покласти на нас найсвіжіші шкарпетки собаки волосся. Я впевнений, що це сталося. Ми не можемо відлякувати наші улюблені бабусі для цього, вони хотіли б краще і думав, що вони допомогли нам. Але Сергій Бубновський Він стверджує, що теплове лікування може бути шкідливим.





Редакція "Сайт" Я вирішив дізнатися, чи можна лікувати теплові процедури і як це зробити правильно.

Термообробка – метод фізіотерапії, що базується на перевагах тепла для організму людини. Ці процедури використовують вплив води, сонця, бруду, піску, світла, теплових подушок, компресів, мазей та інших прогрівальних агентів. Основою будь-якої термічної процедури є підвищення температури тіла людини.





Під впливом тепла покращує обмін речовин, підвищується кровообіг, розширюється м'язи та судини. Такі процедури також працюють на нервовій системі. Фізіотерапевти стверджують, що термічні процедури можуть вилікувати багато захворювань і значно поліпшити здоров'я людини. Але д-р Бубновський має різну думку.

р.



«Фізіотерапія сьогодні стала масово деструктивною! Люди зігріті, кровотік гірше, набрякають тканини, знижується рухливість суглобів ..., говорить Бубновський. Він стверджує, що теплові процедури можуть завдати шкоди людині і критично погіршити його стан. Але ви не повинні дати їм, вам просто потрібно зробити все правильно.





Д-р Бубновський каже: «Якщо термічна процедура не закінчується холодною процедурою і рухом, то виникає аритмія серця, тиск піднімається, суглоби набрякають». За його словами, теплі компреси, червоно-гарячі цегли та інші кошти бабуся приносять тільки шкоду, якщо ви не застосовуєте короткострокову процедуру холоду після них.





Це холод, який приносить тіло тону після термічної процедури. Це підвищує кровообіг і покращує живлення всіх органів і суглобів.

Він цитує приклад російської лазні: «Чому російська ванна як медична процедура обов'язково завершується заливкою льодової води?» Тому що покращує кровообіг. Оскільки у відповідь на тепло, судини розширюються, у відповідь на холод - вузька. В результаті мікроциркуляція покращує, запалення і біль зникають. й





В цілому, всі теплові процедури слід застосовувати тільки на контрасті, тому що сама тепла дуже шкідлива для організму. Після потепління процедури можна обернути самостійно в холодному аркуші, взяти холодний душ або піднятися в ванну з головою. Просто 5-10 секунд впливу на холод, потім сухий ковдр, гарячий чай - і ваше тіло буде вдячний вам.





Лікування Бубновського Його порада стає все більш популярним, хоча вона не вписується в стандартні правила фізичної терапії або традиційної медицини.

Для різних захворювань ми хочемо нагадувати вам, що будь-які засоби і процедури повинні бути використані дуже ретельно і краще проконсультуватися з професіоналом. Подбайте про себе і здоров'я!

Якщо вам подобається порада Д. Бубновського, поділитися своїми друзями!