10 Наконечники холіну про те, як залишатися молодим

Магістр бойових мистецтв та монахів Шалінського монастиря Шифу Янь Леі дає цінні поради людям, які хочуть залишатися здоровим і молодим у свідомості і тілом протягом тривалого часу.

Не думайте занадто багато.й Думки приймають енергію. І від постійного мислення можна швидко виростити. Не варто говорити занадто багато.й Більшість людей, які говорять або зробити. Краще другий. За 10 хвилин Кожен 40 хвилин на роботі. Коли ви фокусуєте занадто багато на чому, вона завдає шкоди Вашій увазі і внутрішньому миру. Коли ви щасливі, управляти своїми емоціями. Якщо ви втратите контроль за ними, це пошкодить легень. Не сердитися або сердитися.Це погано впливає на печінку і кишечник. Не їсти занадто багатоЗавжди бути трохи голодним. Оскільки перекриття може пошкодити селезінка. Бізнес без хешти.й Пам'ятайте про те, що доводять: «Ви йдете спокійно, ви продовжуєте. й Зробіть час для відпочинку. Якщо ви тільки навчитеся і не практикуєте розтягування і медитації, ви швидко станете дратівливим і збільшите баланс внутрішніх енергій. Взяти час на роботу. Якщо ви не берете на себе фізичні вправи, але тільки медитувати і бути в миру, то людина стає млявою і сонною. Вивчайте кунг фуМета полягає в досягненні балансу і гармонії. Неважливо, скільки часу потрібно. Головне, щоб знайти те, що вам потрібно і ваше тіло.





Вам також сподобається:
15 Уроки життя від Dalai Lama

Зареєструватися Shifuyanlei.blogspot.ru/ 2011/06/ten-tips-від-shaolin-monk-on-how-to.html