Es por eso que hacer un masaje de pies cada noche es tan importante. Aquí comienza un milagro... Bashny.Net

Masaje reflejo de los pies Un procedimiento útil y feo agradable, que se basa en el hecho de que cada órgano o parte del cuerpo humano tiene su propia zona reflejo al pie. El masaje regular de pie se realiza tanto para fines preventivos como para eliminar diversos problemas de salud.





Masaje reflejo de los pies Automasaje Pasa cada noche antes de acostarse. Las manos calientes primero estiran los pies, y luego masajean, alternando movimientos circulares, frotando con presión ligera, estrangulando y tapping. Usa tus nudillos y puños en el proceso. Use aceite de masaje con una gota de su esencial favorito para un efecto relajante adicional.

Preste especial atención a su área de problemas. Pulse y suelte un punto en este lugar por un minuto. El indicador de la corrección de sus acciones es la desaparición del dolor. Contraindicaciones masaje son procesos inflamatorios agudos y enfermedades fúngicas de las piernas.

1. Cabeza.
   
   
   El masaje de la punta de los dedos ayuda a aliviar el dolor de cabeza y tiene un efecto positivo en cerebroAl estimular su trabajo.
   
   
2. Ojos.
   
   
   Quitar la fatiga ocular ayudará a masajear el área del pie debajo de los dedos 2 y 3o. Trabajando regularmente en este lugar, incluso puede mejorar con el tiempo. visión.
   
   
3. pequeño intestino
   
   
   Para resolver el problema de la formación excesiva de gas y el estreñimiento ayudará a masajear el centro del arco del pie.
   
   
4. Pulmones.
   490546
   
   Para la curación y limpieza de los pulmones, se recomienda masajear el área del pie debajo de los dedos. Los fumadores, presentes y anteriores, se beneficiarán de esto.
   
   
5. El lumbar
   
   
   Preste atención a esta área si sufres. radiculita! El masaje de tacones traerá el alivio necesario.
   
   
6. Neck.
   
   
   El dolor en la columna cervical afecta a un tercio de los trabajadores de oficina. Preste atención después del trabajo para aliviar la tensión y el dolor en el cuello.
   
   
7. Corazón.
   
   
   Violaciones frecuencia cardíaca y malestar en el corazón - una razón para consultar inmediatamente a un médico. Bueno, como medidas preventivas, frote el área correspondiente a pie.
   
   
8. Knees.
   
   
   El dolor y la fatiga en las rodillas alivia el masaje en el exterior de cada tacón.
   
   
9. Stomach
   
   
   Para una buena digestión, es útil actuar en la parte superior del arco del pie. Además, la reflexología no será superflua con un tratamiento complejo Enfermedades gastrointestinas.
   
   
10. tiroides
    
    
    Masajear este área regularmente para ayudar a la glándula tiroides a funcionar correctamente.
    
    
11. Liver
    
    
    ¡No puedes envidiar nuestro hígado! Mantener su salud con un masaje del área correspondiente a pie, no será superfluo.
    
    

Deshacerse del dolor de espalda, apoyar el cuerpo, fortalecer el sistema nervioso, dar masaje regular de los pies durante 10 minutos. ¡Disfruta de tu salud y felicidad!