Secretos de belleza Masako Mizutani Bashny.Net

Con la edad, las mujeres siempre han tenido una relación especial. Si para los hombres, el envejecimiento es un indicador de estado, una especie de orgullo, entonces para la mayoría de las mujeres es una terrible inevitabilidad, que tratamos de retrasar. No queremos separarnos de su juventud y encanto, y por lo tanto buscamos y utilizamos persistentemente nuevos medios y formas de deshacernos de un par de años extra.

Hoy en día, los estantes de tiendas están llenos de varios cosméticos anti-envejecimiento, los fabricantes de los cuales afirman con confianza que su producto es capaz de crear un milagro. Sin embargo, debe entenderse que los cosméticos son sólo una herramienta auxiliar. Para parecer joven, primero necesitas cuidar tu cuerpo, como el modelo japonés Masako Mizutani. Invariablemente siguiendo el consejo de su beauticiano, la mujer tuvo un efecto impresionante.





Es difícil de creer, pero una mujer japonesa de 43 años parece más joven que su hija de 20 años. Editorial "Site" Lo sé. secretos de belleza y salud modelos y dice, Cómo lucir más joven que tu edad Y para sorprender a todos a su alrededor con su belleza en la edad adulta, como Masako lo hace.

El consejo de Cosmetólogo

1. Juega con regularidad. Asegúrate de mantener tu cuerpo y tu mente en buena forma. Hazte a un lado para entrenar literalmente media hora al día, pero hazlo sistemáticamente, y pronto te sorprenderá lo mucho mejor que se ha convertido en tu salud.
   
   
   
   
2. Siga el horario de sueño correcto. La creencia popular de que una persona necesita dormir 8 horas por noche es incorrecta. Para cada persona hay un régimen de sueño individualmente correcto. Determina cuánto tiempo necesitas sentirte bien, y sigue un horario que te permitirá dormir el número requerido de horas. 329132
   
   
   
   
3. Deja de fumar. de una vez por todas. Cada cigarrillo fumado es otra arruga.
   
   
   
   
4. Come comida fresca y saludable, manteniendo un equilibrio en la nutrición. Come 4 comidas al día en pequeñas porciones. Una dieta saludable, como frutas, verduras y nueces, es la mejor manera de nutrir la piel con vitaminas y minerales esenciales, y una comida medida mejorará el metabolismo y evitará la posibilidad de libras adicionales.
   
   
   
   
5. Obtenga el hábito de la limpiezaTonificación y hidratación de la piel antes de acostarse.
   
   
   
   
6. Beber 1,5-2 litros de agua por día. Esto ayudará a que su piel no retenga toxinas y se vea más saludable, evitando puntos negros y lípidos blancos.
   
   
   
   
7. Sólo ponlo. maquillaje. Haz tu elección a favor de los colores claros para siempre lucir joven y hermoso.
   
   
   
   
8. Añádelo a tu maquillaje. vitamina Y aplicar maquillaje que lo contiene, que mantendrá su piel suave y elástica.
   
   
   
   
9. Siempre. protector solarSi vas a estar al sol. Aplicar la crema a todas las áreas abiertas
   piel.
   
   
   
   
10. Nunca. No te empujes. antes del estrés
    
    
    
    

Anteriormente, publicamos citas de Nikolai Amosov, que también ayudan a entender cómo prolongar la juventud y ser felices a cualquier edad.

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