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Smoothie de espinaca y lino: excelente el desayuno y la fuente de omega-3

Un cóctel para empezar el día. Un desayuno saludable puede ser no sólo útil, sino también de un delicioso!





  • ½ Taza de yogur de vainilla
  • 1 taza de leche
  • 1 cucharada de mantequilla de maní natural
  • 2 tazas de espinacas
  • 1 plátano, helado de fresa
  • 1 cucharadita de semillas de lino.
 

publicado

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Fuente: freesamples.us
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