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12 empinada para el desayuno de fin de semana tranquilo
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Muchos sueñan acerca de los cambios en su vida. ¿Por qué no empezar por la mañana y el nuevo desayuno? Los días de semana, cuando cada minuto cuenta, no siempre es conveniente experimentar con platos. Y por la mañana en la cocina en silencio la salida se puede convertir en un laboratorio gastronómico y hacer en su nueva "experiencia". Y si te dan la mano, los deliciosos desayunos serán fáciles de preparar y tiempo.
Sitio web ofrece sin duda disfrutar del nuevo desayuno este fin de semana.
1. Panqueques de chocolate h3> Para los amantes del chocolate verdaderos, ofrecemos esta receta mañana.
harina - 3/4 taza mantequilla - 40 g cacao en polvo sin azúcar - 80 g aceite de oliva - 2 cucharadas. . l Egg -. 2 pcs azúcar yogur - 100 ml Sal Leche - 100 ml
¿Cómo se prepara:
Yemas separados de los blancos. Las proteínas en el tiempo para limpiar la nevera, y una batidora eléctrica, batir las yemas de huevo con el azúcar. Añadir las yemas al cacao y la mantequilla previamente derretida. Continuando a batir, verter en la leche, el yogur y agregar la harina. Batidor de proteína con una pizca de sal en una espuma sólida y suavemente agregar la pasta de chocolate para la espuma no se resuelve. Revuelva. En una sartén caliente con aceite de oliva freír los panqueques de 2 minutos por cada lado. Servir con el chocolate rallado o fundido. 2. Harina de avena con el caqui h3> La avena tiene un lugar de honor en la lista del desayuno más popular y útil. Si desea agregar un poco de diversión a la misma, probar la receta con el caqui y secado cereza de invierno.
copos de avena - 50 g semillas de calabaza - 10 g caqui - 100 g semillas de lino - 5 g Leche - 100 ml jengibre Planta li> agua - 100 ml cardamomo Películas - 10 g Canela physalis secas - 10 g
¿Cómo se prepara:
Caqui cortado en rodajas finas. En una sartén seca freír las semillas de cine y calabaza a fuego medio durante 3 minutos. Vierta la leche y el agua en una cacerola. Añadir la avena, semillas de lino y especias. Llevar a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Vierta el pudín en un bol, y añadir en la parte superior de caqui. Espolvorear con las semillas de cereza de invierno, quinua y calabaza. 3. vainilla Oblea
Si usted tiene una plancha de gofres, entonces por qué no hacer el desayuno a la de la cafetería? Waffles se pueden servir con fruta de temporada o las bayas, así como la miel, crema o chocolate.
Para saber cómo cocinar, haga clic aquí.
Usted necesitará:
Leche - 170 ml claras de huevo -. 3 pedazos mantequilla - 150 g < / azúcar, vainilla harina - 150 g fruta chocolate, miel, crema batida
¿Cómo se prepara:
En una cacerola, calentar la leche y derretir la mantequilla en ella. Agregar la vainilla. Cuando la mezcla se calienta hasta unos 50 grados, retirar la sartén del fuego y añadir poco a poco la harina, batiendo batir hasta que quede suave. Batir las claras de huevo, agregar el azúcar poco a poco hasta una espuma sólida. Combinar suavemente las claras de huevo con la mezcla previamente preparada. Engrase ligeramente plancha de gofres con mantequilla y cocine a media potencia durante 5-7 minutos. 4. Quinoa con yogur de vainilla y frambuesas h3> Una manera inusual para aplicar a la mesa de la Quinua - cocinar con yogur de vainilla y frambuesas. Todo el mundo se utiliza para la película en vez combinado con pollo, verduras, huevos y otros productos más sabrosos. Disipar el estereotipo!
Películas - 1/2 taza yogur de vainilla - 1/2 taza leche de almendras - 1 taza Frambuesas - 1/2 taza almendras - 2 cdas. l. sal y miel
¿Cómo se prepara:
En una cacerola vierta quinua, vierta la leche de almendras, añadir una pizca de sal y llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos. Retire del fuego y deje reposar 5 minutos. En este momento, en una sartén seca freír las almendras, y luego refrigerarla. Mezclar la quinua con yogur de vainilla, agregar las frambuesas y espolvorear con almendras tostadas y rociar con la miel. 5. Pudín de la mañana con las zanahorias h3> Hay muchas recetas para el llamado del desayuno en el banco. Le sugerimos que pruebe este delicioso y muy satisfactorio opción. La receta sirve 2.
yogur de vainilla - 1 taza jarabe de arce - 2 cucharadas. . l leche - 1/2 taza Canela -.. 1/2 hora l < / pasas - 1/4 taza nuez moscada - 1/2 hora l .. nueces - 1/4 taza root jengibre - 1 cm zanahorias ralladas - 1/4 taza Sal semillas de chía - 2 cdas. l.
¿Cómo se prepara:
Mezcle todos los ingredientes excepto las nueces y las pasas en un tazón. Extienda la mezcla en 2 recipientes adecuados y guarde en el refrigerador durante la noche. Antes de servir, espolvorear con pasas y nueces. 6. Yogur con las hierbas y los pistachos h3> El plato, inspirados en la cocina india. Este yogur se puede hacer no sólo para el desayuno, pero también como un postre.
yogurt natural - 700 g azafrán - 7 hebras cardamomo - 1 caja li > leche -. 1 ch l nuez moscada -. pellizco pistachos - un puñado de medio azúcar moreno - 100 g
¿Cómo se prepara:
Cubrir con un tamiz de un gran trozo de gasa y colocar al yogur. Deja que fluya a temperatura ambiente durante 30 minutos. Durante este tiempo, verter la leche azafrán. En un mortero moler semillas de cardamomo, una pizca de nuez moscada y el azúcar moreno. Mezclar hasta que el yogur preparado suave y especias. Corre tazas de yogur y espolvorear sobre los pistachos sin sal picados. 7. Desayuno quinua en el banco h3> El desayuno debe agradar no sólo el estómago, sino también el ojo. Ofrecemos desayuno receta cine original y sabrosa en el banco.
Películas - 1/2 taza jugo de limón -. 1 ch l aceite de oliva. - 2 horas l espinacas -.. 100 g tomates -. 3 pedazos ul > sésamo -.. 2 ch l pepino -. 1 pc li semillas> cilantro - media hora l Aguacate -... 1 pc avellanas - un puñado ul > perejil - haz Huevos -. 2 pcs
Para el relleno:
petróleo de oliva - 60 ml mostaza -.. 2 ch l jugo de naranja - 100 ml
¿Cómo se prepara:
Hervir los huevos. La quinua cocinar según las instrucciones del paquete. Las semillas de sésamo, semillas de cilantro y avellanas se mezclan. Deben ser aplastadas ligeramente. Mezclar los ingredientes para el relleno y dejar de lado para infundir. Temporada de quinua con aceite de oliva. Cortar los tomates, pepino, rebanadas de aguacate. Rellene con una mezcla de nuez de cilantro. Vierta la mezcla en un frasco de espinaca picada, el perejil, la quinua, hortalizas. Decora un huevo. 8. Huevos fritos en pan de pita h3> Este plato - una especie de pizza para el desayuno, que se puede preparar en cuestión de minutos, porque yo no tengo que pasar tiempo en la preparación de la masa. La base de la pizza clásica, que reemplazará a Pete.
pit - 1 pieza orégano -... 01.02 horas l huevo - 1 pc pimentón -.. 1/2 hora l mozzarella rallado - Artículo 5. . l parmesano rallado - 3 horas l espinacas -.. 1/2 taza sal y pimienta li>
¿Cómo se prepara:
Coloque papel de aluminio en una bandeja de horno para la cocción. Precaliente el horno a 220 grados y coloque el panel de la espalda con papel de aluminio durante 10 minutos. Espolvorear con el queso mozzarella pita, pimentón y orégano. Poner el queso en la parte superior de espinacas frescas, dejando espacio para los huevos. Retire la bandeja para hornear con papel de aluminio y colocarlo en pan de pita. De plato de lámina caliente es caliente en ambos lados. En el medio de los pozos de romper suavemente el huevo. Coloque el pan de pita en el horno y hornear durante 6-7 minutos más o menos. Si desea que la yema se ha vuelto menos líquido, plato de hornear 9-10 minutos. La aspersión plato terminado con queso parmesano y servir caliente. 9. Pan de plátano con arándanos h3> Si no has probado un postre de pan, es el momento de arreglarlo. Banana - la fruta perfecta para hornear
leche - 1/4 taza harina de trigo - 1 taza yogur - 3 / 4 tazas polvo de hornear -.. 1 1/2 horas l azúcar moreno - 3/4 taza li > canela molida -. 4.3 ch l aceite de oliva -. 1/4 taza refresco -.. 1/2 hora l Huevos - 2 piezas sal. - media hora l plátanos -... 3 pedazos nuez moscada molida -. 1/4 hora l . harina de trigo - 1 1/4 taza arándanos - 1/4 taza ul >
¿Cómo se prepara:
Cáscara del plátano y la transferencia a un tazón. Use un tenedor para puré en un puré. Mezclar la leche y el yogur. Revolver y dejar actuar durante 5 minutos. Precaliente el horno a 190 grados. Engrase un molde para horno con un poco de aceite de mantequilla. Con la ayuda de la corola en un bol, mezclar el yogur con la leche, el azúcar morena, aceite de oliva y los huevos. Mezclar bien. Añadir el puré de plátano. Mezclar de nuevo. En otro tazón, mezcle los dos la harina, el polvo para hornear, la canela, el bicarbonato, la sal y la nuez moscada. Conecte la harina y la leche mezcla. Mezclar bien. Añadir los arándanos a la masa y colocar la mezcla en un molde. Hornear durante 1 hora. Enfriar 10 minutos en forma. A continuación, poner el pastel en un plato. Dejar enfriar a temperatura ambiente durante 2 horas antes de cortar en pedazos. 10. Pasteles de queso deliciosos h3> Lush, aire, color de rosa. ¿Qué podría ser más deliciosos pasteles de queso para el desayuno, e incluso con crema agria o mermelada?
Casa - 2 paquetes azúcar de vainilla - 1 paquete sémola - 3-4 cucharadas . . l Canela Huevos -. 2 pcs aceite
¿Cómo se prepara:
Batir el huevo baten. Conecte el queso con los huevos, agregar la canela y el azúcar de vainilla. Mezclar el suelo (se puede en una licuadora), añadir la sémola. Espere 20 minutos para la sémola hinchada. Freír a fuego lento hasta que estén doradas. Servir con miel, mermelada, crema agria, bayas o frutos ... 11. gachas de cebada con
frutos secos
Gachas de cebada considera tradicionalmente un plato o adición a la salmuera. Pero es perfecto para el desayuno, y se combina con frutos secos.
Para saber cómo cocinar, haga clic aquí.
Usted necesitará:
cebada perlada - 200 g anís estrella - 1 flor albaricoques - 10. alholva - 1 ch l higos -.. 10. < aceite de linaza - 2 cdas. . l manzana roja - 1 pieza sal -... 2 hr l ul > agracejo - 1 cda. . l El agua - 200 ml
¿Cómo se prepara:
En agua hirviendo, verter la cebada perlada lavado y cocinar por 10 minutos a fuego alto. Escurrir el agua de enjuague y la cebada con agua corriente. Albaricoques y los higos secos cortados en tiras. Cáscara de la manzana y las semillas y cortar en cubos. Combine todos los ingredientes en una cacerola, agregar el agua y dejar la tapa cerrada a fuego medio durante 25 minutos. Revuelva 3-4 veces durante este tiempo que la papilla al vapor uniformemente. Si el agua está completamente evaporado, y no tenía tiempo para preparar las gachas de avena, agregar más agua. Retire el pudín del fuego y deje reposar, cubierto por 10 minutos. Antes de servir, decorar con frutos secos. 12. huevo con el jamón en el
panqueque
Si te gustan los panqueques, que, por cierto, perfectamente combinadas con cualesquiera ingredientes que usted apenas amará fritos en panqueque. La receta se puede complementar con su queso favorito y hierbas frescas.
Para saber cómo cocinar, haga clic aquí.
Usted necesitará:
leche - 1/2 taza jamón - 2 piezas
Sitio web ofrece sin duda disfrutar del nuevo desayuno este fin de semana.
1. Panqueques de chocolate h3> Para los amantes del chocolate verdaderos, ofrecemos esta receta mañana.
Para saber cómo cocinar, haga clic aquí.
Usted necesitará:
harina - 3/4 taza mantequilla - 40 g cacao en polvo sin azúcar - 80 g aceite de oliva - 2 cucharadas. . l Egg -. 2 pcs azúcar yogur - 100 ml Sal Leche - 100 ml 
¿Cómo se prepara:
Yemas separados de los blancos. Las proteínas en el tiempo para limpiar la nevera, y una batidora eléctrica, batir las yemas de huevo con el azúcar. Añadir las yemas al cacao y la mantequilla previamente derretida. Continuando a batir, verter en la leche, el yogur y agregar la harina. Batidor de proteína con una pizca de sal en una espuma sólida y suavemente agregar la pasta de chocolate para la espuma no se resuelve. Revuelva. En una sartén caliente con aceite de oliva freír los panqueques de 2 minutos por cada lado. Servir con el chocolate rallado o fundido.
2. Harina de avena con el caqui h3> La avena tiene un lugar de honor en la lista del desayuno más popular y útil. Si desea agregar un poco de diversión a la misma, probar la receta con el caqui y secado cereza de invierno.
Para saber cómo cocinar, haga clic aquí.
Usted necesitará:
copos de avena - 50 g semillas de calabaza - 10 g caqui - 100 g semillas de lino - 5 g Leche - 100 ml jengibre Planta li> agua - 100 ml cardamomo Películas - 10 g Canela physalis secas - 10 g 
¿Cómo se prepara:
Caqui cortado en rodajas finas. En una sartén seca freír las semillas de cine y calabaza a fuego medio durante 3 minutos. Vierta la leche y el agua en una cacerola. Añadir la avena, semillas de lino y especias. Llevar a ebullición, reduzca el fuego y cocine a fuego lento 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Vierta el pudín en un bol, y añadir en la parte superior de caqui. Espolvorear con las semillas de cereza de invierno, quinua y calabaza. 3. vainilla Oblea
Si usted tiene una plancha de gofres, entonces por qué no hacer el desayuno a la de la cafetería? Waffles se pueden servir con fruta de temporada o las bayas, así como la miel, crema o chocolate.
Para saber cómo cocinar, haga clic aquí.
Usted necesitará:
Leche - 170 ml claras de huevo -. 3 pedazos mantequilla - 150 g < / azúcar, vainilla harina - 150 g fruta chocolate, miel, crema batida
¿Cómo se prepara:
En una cacerola, calentar la leche y derretir la mantequilla en ella. Agregar la vainilla. Cuando la mezcla se calienta hasta unos 50 grados, retirar la sartén del fuego y añadir poco a poco la harina, batiendo batir hasta que quede suave. Batir las claras de huevo, agregar el azúcar poco a poco hasta una espuma sólida. Combinar suavemente las claras de huevo con la mezcla previamente preparada. Engrase ligeramente plancha de gofres con mantequilla y cocine a media potencia durante 5-7 minutos.
4. Quinoa con yogur de vainilla y frambuesas h3> Una manera inusual para aplicar a la mesa de la Quinua - cocinar con yogur de vainilla y frambuesas. Todo el mundo se utiliza para la película en vez combinado con pollo, verduras, huevos y otros productos más sabrosos. Disipar el estereotipo!
Para saber cómo cocinar, haga clic aquí.
Usted necesitará:
Películas - 1/2 taza yogur de vainilla - 1/2 taza leche de almendras - 1 taza Frambuesas - 1/2 taza almendras - 2 cdas. l. sal y miel 
¿Cómo se prepara:
En una cacerola vierta quinua, vierta la leche de almendras, añadir una pizca de sal y llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos. Retire del fuego y deje reposar 5 minutos. En este momento, en una sartén seca freír las almendras, y luego refrigerarla. Mezclar la quinua con yogur de vainilla, agregar las frambuesas y espolvorear con almendras tostadas y rociar con la miel.
5. Pudín de la mañana con las zanahorias h3> Hay muchas recetas para el llamado del desayuno en el banco. Le sugerimos que pruebe este delicioso y muy satisfactorio opción. La receta sirve 2.
Para saber cómo cocinar, haga clic aquí.
Usted necesitará:
yogur de vainilla - 1 taza jarabe de arce - 2 cucharadas. . l leche - 1/2 taza Canela -.. 1/2 hora l < / pasas - 1/4 taza nuez moscada - 1/2 hora l .. nueces - 1/4 taza root jengibre - 1 cm zanahorias ralladas - 1/4 taza Sal semillas de chía - 2 cdas. l. 
¿Cómo se prepara:
Mezcle todos los ingredientes excepto las nueces y las pasas en un tazón. Extienda la mezcla en 2 recipientes adecuados y guarde en el refrigerador durante la noche. Antes de servir, espolvorear con pasas y nueces.
6. Yogur con las hierbas y los pistachos h3> El plato, inspirados en la cocina india. Este yogur se puede hacer no sólo para el desayuno, pero también como un postre.
Para saber cómo cocinar, haga clic aquí.
Usted necesitará:
yogurt natural - 700 g azafrán - 7 hebras cardamomo - 1 caja li > leche -. 1 ch l nuez moscada -. pellizco pistachos - un puñado de medio azúcar moreno - 100 g 
¿Cómo se prepara:
Cubrir con un tamiz de un gran trozo de gasa y colocar al yogur. Deja que fluya a temperatura ambiente durante 30 minutos. Durante este tiempo, verter la leche azafrán. En un mortero moler semillas de cardamomo, una pizca de nuez moscada y el azúcar moreno. Mezclar hasta que el yogur preparado suave y especias. Corre tazas de yogur y espolvorear sobre los pistachos sin sal picados.
7. Desayuno quinua en el banco h3> El desayuno debe agradar no sólo el estómago, sino también el ojo. Ofrecemos desayuno receta cine original y sabrosa en el banco.
Para saber cómo cocinar, haga clic aquí.
Usted necesitará:
Películas - 1/2 taza jugo de limón -. 1 ch l aceite de oliva. - 2 horas l espinacas -.. 100 g tomates -. 3 pedazos ul > sésamo -.. 2 ch l pepino -. 1 pc li semillas> cilantro - media hora l Aguacate -... 1 pc avellanas - un puñado ul > perejil - haz Huevos -. 2 pcs 
Para el relleno:
petróleo de oliva - 60 ml mostaza -.. 2 ch l jugo de naranja - 100 ml
¿Cómo se prepara:
Hervir los huevos. La quinua cocinar según las instrucciones del paquete. Las semillas de sésamo, semillas de cilantro y avellanas se mezclan. Deben ser aplastadas ligeramente. Mezclar los ingredientes para el relleno y dejar de lado para infundir. Temporada de quinua con aceite de oliva. Cortar los tomates, pepino, rebanadas de aguacate. Rellene con una mezcla de nuez de cilantro. Vierta la mezcla en un frasco de espinaca picada, el perejil, la quinua, hortalizas. Decora un huevo.
8. Huevos fritos en pan de pita h3> Este plato - una especie de pizza para el desayuno, que se puede preparar en cuestión de minutos, porque yo no tengo que pasar tiempo en la preparación de la masa. La base de la pizza clásica, que reemplazará a Pete.
Para saber cómo cocinar, haga clic aquí.
Usted necesitará:
pit - 1 pieza orégano -... 01.02 horas l huevo - 1 pc pimentón -.. 1/2 hora l mozzarella rallado - Artículo 5. . l parmesano rallado - 3 horas l espinacas -.. 1/2 taza sal y pimienta li> 
¿Cómo se prepara:
Coloque papel de aluminio en una bandeja de horno para la cocción. Precaliente el horno a 220 grados y coloque el panel de la espalda con papel de aluminio durante 10 minutos. Espolvorear con el queso mozzarella pita, pimentón y orégano. Poner el queso en la parte superior de espinacas frescas, dejando espacio para los huevos. Retire la bandeja para hornear con papel de aluminio y colocarlo en pan de pita. De plato de lámina caliente es caliente en ambos lados. En el medio de los pozos de romper suavemente el huevo. Coloque el pan de pita en el horno y hornear durante 6-7 minutos más o menos. Si desea que la yema se ha vuelto menos líquido, plato de hornear 9-10 minutos. La aspersión plato terminado con queso parmesano y servir caliente.
9. Pan de plátano con arándanos h3> Si no has probado un postre de pan, es el momento de arreglarlo. Banana - la fruta perfecta para hornear
.
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Usted necesitará:
leche - 1/4 taza harina de trigo - 1 taza yogur - 3 / 4 tazas polvo de hornear -.. 1 1/2 horas l azúcar moreno - 3/4 taza li > canela molida -. 4.3 ch l aceite de oliva -. 1/4 taza refresco -.. 1/2 hora l Huevos - 2 piezas sal. - media hora l plátanos -... 3 pedazos nuez moscada molida -. 1/4 hora l . harina de trigo - 1 1/4 taza arándanos - 1/4 taza ul > 
¿Cómo se prepara:
Cáscara del plátano y la transferencia a un tazón. Use un tenedor para puré en un puré. Mezclar la leche y el yogur. Revolver y dejar actuar durante 5 minutos. Precaliente el horno a 190 grados. Engrase un molde para horno con un poco de aceite de mantequilla. Con la ayuda de la corola en un bol, mezclar el yogur con la leche, el azúcar morena, aceite de oliva y los huevos. Mezclar bien. Añadir el puré de plátano. Mezclar de nuevo. En otro tazón, mezcle los dos la harina, el polvo para hornear, la canela, el bicarbonato, la sal y la nuez moscada. Conecte la harina y la leche mezcla. Mezclar bien. Añadir los arándanos a la masa y colocar la mezcla en un molde. Hornear durante 1 hora. Enfriar 10 minutos en forma. A continuación, poner el pastel en un plato. Dejar enfriar a temperatura ambiente durante 2 horas antes de cortar en pedazos.
10. Pasteles de queso deliciosos h3> Lush, aire, color de rosa. ¿Qué podría ser más deliciosos pasteles de queso para el desayuno, e incluso con crema agria o mermelada?
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Casa - 2 paquetes azúcar de vainilla - 1 paquete sémola - 3-4 cucharadas . . l Canela Huevos -. 2 pcs aceite 
¿Cómo se prepara:
Batir el huevo baten. Conecte el queso con los huevos, agregar la canela y el azúcar de vainilla. Mezclar el suelo (se puede en una licuadora), añadir la sémola. Espere 20 minutos para la sémola hinchada. Freír a fuego lento hasta que estén doradas. Servir con miel, mermelada, crema agria, bayas o frutos ... 11. gachas de cebada con
frutos secos
Gachas de cebada considera tradicionalmente un plato o adición a la salmuera. Pero es perfecto para el desayuno, y se combina con frutos secos.
Para saber cómo cocinar, haga clic aquí.
Usted necesitará:
cebada perlada - 200 g anís estrella - 1 flor albaricoques - 10. alholva - 1 ch l higos -.. 10. < aceite de linaza - 2 cdas. . l manzana roja - 1 pieza sal -... 2 hr l ul > agracejo - 1 cda. . l El agua - 200 ml
¿Cómo se prepara:
En agua hirviendo, verter la cebada perlada lavado y cocinar por 10 minutos a fuego alto. Escurrir el agua de enjuague y la cebada con agua corriente. Albaricoques y los higos secos cortados en tiras. Cáscara de la manzana y las semillas y cortar en cubos. Combine todos los ingredientes en una cacerola, agregar el agua y dejar la tapa cerrada a fuego medio durante 25 minutos. Revuelva 3-4 veces durante este tiempo que la papilla al vapor uniformemente. Si el agua está completamente evaporado, y no tenía tiempo para preparar las gachas de avena, agregar más agua. Retire el pudín del fuego y deje reposar, cubierto por 10 minutos. Antes de servir, decorar con frutos secos. 12. huevo con el jamón en el
panqueque
Si te gustan los panqueques, que, por cierto, perfectamente combinadas con cualesquiera ingredientes que usted apenas amará fritos en panqueque. La receta se puede complementar con su queso favorito y hierbas frescas.
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Usted necesitará:
leche - 1/2 taza jamón - 2 piezas
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