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¿Qué debe hacerse hasta 30 años a 50 sentirse bien
sitio Quora realizó el estudio y pidió a las personas que son mayores de 50 años, qué reglas se les aconseja observar el 30-años de edad, demostró ser útil en el futuro. Las respuestas fueron muy simple, pero muy correcto y sabio. Sitio web recomienda escuchar a los ancianos.
Dejar de fumar. «Si pudieras verme ahora, me habría caído a sus pobres, rodillas crujen y pidió al menos pensar en cómo dejar de fumar", - dice uno de los miembros. No, en serio, es caro, olores desagradables y con el 100% puede causar problemas de salud. Tal vez es hora de parar? Usar protector solar. Si desea arrugas, piel seca, escamosa y fina, contusiones en casi cualquier contacto? Luego ir a la playa y disfrutar del sol sin crema protectora. Comience a ahorrar dinero. Sí, es un consejo aburrido, banal y poco interesante, pero es realmente necesario. En 30 años, una persona casi siempre un poco de dinero que se puede guardar. Comience a ahorrar ahora y con el tiempo va a hacer de esto una buena acumulación. Mantener (o restaurar) una buena relación con sus familiares. Incluso si usted piensa que tiene una relación muy difícil con su familia, ya veces se odian entre sí - que necesita para aprender a llevarse bien con los seres queridos. Los lazos familiares son muy importantes. Pronto se dará cuenta de que esta es la riqueza más real. acumular recuerdos en lugar de las cosas. - este es tu experiencia de vida. Muy triste que despertar a las 50 y darse cuenta de que, además de los beneficios materiales, usted no ha ganado nada. Los recuerdos no se pueden tirar, y que nunca se deprecie. Aprenda cómo dar. para hacer buenas obras. Deja que los demás lo que les trae alegría. Pero hacerlo con el alma y con el corazón. No hay que esperar nada a cambio. Luego, su corazón está lleno de amor. Ejercicio. Es realmente importante. Mantenga un estilo de vida activo ahora, entonces usted va a ser muy activo en 50 sin aumentar de peso. Ejercicio. Mantener el cuerpo y el cuerpo es normal. Aprende a disfrutar de lo que tienes. La felicidad es mucho más importante que la fama o el éxito. En su lugar, aprender a disfrutar de las quejas que usted tiene, y usted se sentirá hombre verdaderamente feliz. Dejar de posponer el caso para el futuro. Si usted quiere comprar una casa? Escribir un libro? Obtener un grado o segundo grado? Cambiar de carrera? Para aprender un nuevo instrumento musical? Iniciar un negocio y trabajar para ti mismo? A continuación, empezar hoy. No diga que va a regresar a ella algún día. Tiempo realmente como se aceleró después de 30. Siga la rutina diaria. Duerma lo suficiente. Dormir lo suficiente. Acuéstese y levántese a la misma hora. Deshacerse de insomnio.
Tenga cuidado de sus dientes. Con la edad, los problemas dentales es sólo cada vez más grande. El tratamiento dura más tiempo y dinero. Así que no hay necesidad de retrasar el tratamiento hasta que la intervención de los médicos será no sólo necesarias.
Sea curioso. ¡Sal de la casa y hacer algo loco. Vvyazhites una verdadera aventura! Lleva un montón de imágenes, tomar a alguien de la familia. Estos recuerdos le calentar en la vejez. Dejar de comer cosas malas. En toda mi vida, usted puede hacer un montón de dinero y gastarlo en lo que quieras. Pero la salud no va a comprar. Es mejor renunciar a la comida rápida y otras cosas en este momento. Leer por lo menos 10 libros al año de la buena. de su cerebro todo el tiempo necesario para desarrollar, por lo que dejar de perder mucho tiempo en la televisión y los videojuegos. Recoge un volumen de nauchpop clásico o interesante. Aprende a meditar. Se toma un poco de tiempo y los cambios en su vida será maravillosa. Y hay muchos estudios científicos que confirman esto. viaje. Tanto como sea posible. Viaje con nosotros cambiante. Ellos responden a nuestras preguntas. Ellos inspiran. Se ven obligados a dejar de tener miedo. Journey - esto es lo que le ayudará a sentirse vivo. Deja de compararte con alguien. Créeme, cuando va a estar 50, estará completamente inmóvil, la impresión que usted hace en los demás. Comience su viaje. Sé fuerte. Mantenga un diario. Usted se olvidará la mayor parte de sus recuerdos más preciados. Quemarlos. Y asegúrese de guardar las fotografías.
Cuida tus amigos. Agárrate a las personas que le ayudan a sentirse mejor, que desafían el ejemplo que realmente te gusta. Ríase con ellos. Participar tonterías. Disfrute de su vida. Adquirir lugar. Sí, no es tan fácil en nuestra realidad. Pero tratar de hacer todo lo posible para que usted se vuelve y donde lo más importante - que era bueno.
De acuerdo con los materiales: distractify
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